本帖最后由 月亮在跑 于 2013-6-6 14:17 编辑
第十五周学生营养餐一周菜单 |
| 发布人:北桥小学管理员 发布日期:2013-06-06 浏览次数:4 |
| 供餐日期:2013年5月27日—5月31日 星期一
| 菜类
| 菜单
| 菜名
| 克
| 备注
|
| 星期四
| 菜类
| 菜单
| 菜名
| 克
| 备注
| 主荤
| 黄金肉排*1
| 黄金肉排
| 80
|
| 主荤
| 鱿鱼烧肉
| 鱿鱼
| 60
|
|
|
|
| 夹心肉
| 20
|
| 次荤
| 炒三片
| 西葫芦
| 60
|
| 次荤
| 番茄炒蛋
| 鸡蛋
| 30
|
| 方肽
| 20
|
| 番茄
| 60
|
| 胡萝卜
| 10
|
|
|
|
| 蔬菜
| 葱油豆芽
| 豆芽
| 90
|
| 蔬菜
| 芹菜干丝
| 芹菜
| 60
|
|
|
|
| 干丝
| 20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 汤类
| 番茄蛋汤
| 番茄
| 10
|
| 汤类
| 平菇白菜汤
| 平菇
| 10
|
| 蛋
| 10
|
| 白菜
| 10
|
| 主食
|
| 米饭
| 100
|
| 主食
|
| 米饭
| 100
|
| 调味品
|
| 调味品
|
| 蛋白质:34脂肪:33碳水化合物:128热量:850
| 蛋白质:32脂肪:32水化合物:124热量:800
| 合计
|
|
|
| 星期二
| 菜类
| 菜单
| 菜名
| 克
| 备注
| 星期五
| 菜类
| 菜单
| 菜名
| 克
| 备注
| 主荤
| 五香爆鱼
| 草鱼块
| 80
|
| 主荤
| 扬州炒饭
| 方腿
| 20
|
|
|
|
| 鸡蛋
| 20
|
| 次荤
| 三色豆腐
| 三色
| 30
|
| 次荤
| 台湾烤肠
| 台湾烤肠
| 60
|
| 豆腐
| 60
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 蔬菜
| 炒青菜
| 青菜
| 90
|
| 蔬菜
|
| 三色菜
| 40
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 汤类
| 粉丝白菜汤
| 粉丝
| 10
|
| 汤类
| 番茄冬瓜汤
| 番茄
| 20
|
| 白菜
| 10
|
| 冬瓜
| 30
|
| 主食
|
| 米饭
| 100
|
| 主食
|
| 米饭
| 125
|
| 调味品
|
| 调味品
|
| 蛋白质:33脂肪:32水化合物:126量:830
| 蛋白质:32脂肪:32水化合物:124量:788
| 合计
|
| 水果
| 酸奶 冰红茶
|
|
|
| 星期三
| 菜类
| 菜单
| 菜名
| 克
| 备注
|
|
| 主荤
| 红烧猪肉饼*1
| 猪肉饼
| 80
|
| 备注
|
|
|
|
| 次荤
| 鲜肉百叶包
| 百叶包
| 60
|
|
|
|
|
|
|
| 蔬菜
| 炒牛心菜
| 牛心菜
| 90
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 汤类
| 虾皮紫菜汤
| 虾皮
| 5
|
| 紫菜
| 15
|
| 主食
|
| 米饭
| 100
|
| 调味品
|
| 蛋白质:33脂肪:32水化合物:126:825
| 合计
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| | http://bqxx.edu.sh.cn/web/BQXX/173010-1730000003452.htm 北桥中心小学网址
家有小活宝,大活宝来报到!
|
|