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怀孕两个月之后，每天早上起来我都很想吐，婆婆和老公看到我每天这么辛苦都四处给我找怎么缓解孕吐的反应。后来听说吃苹果可以大大缓解孕吐，我也没多吃苹果。直到有人告诉我吃苹果还可以防止过度肥胖保持身材、防止便秘、有助于美容、改善胎儿肤色等等好处，听完之后才知道准妈妈吃苹果有这么多的好处，我都后悔一开始没有吃了。（没办法啊爱美是女人的天性啊，我还指望生完宝宝后还能保持美丽呢）
不过每天最好吃一个，苹果吃的太多也是不利于健康的。还有不要在饭前吃，饭前吃会影响正常的进食和消化。今天和大家分享准妈妈吃苹果的好处是希望准妈妈们都能做个漂亮妈妈迎接宝宝的出生。（PS：肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果） 小宝门门都考了100分~~~喂，醒醒，枕头湿了！！！
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雷达卡
