对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。在日常生活中孕妇一定要跳出多吃水果的误区,每天正常饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。  下面就让我来为大家盘点一下怀孕期间一定要少吃的水果:

       山楂:

有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸,甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

怀孕期间的注意事项

脾胃虚寒的孕妇:

部分孕妇脾胃虚寒,大便溏薄、面色苍白无华,对于梨、西瓜、香瓜、柚子之类的寒凉性水果就应少量食用,偶尔适当吃些荔枝也许会改善症状。

怀孕期间的注意事项

肥胖、有糖尿病家族史的孕妇:

西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。

怀孕期间的注意事项

产前宜清凉的原则:

根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果.

怀孕期间的注意事项

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跳其彬帆  评论于  2013-4-1 17:40:00
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隆德鸿  评论于  2013-4-1 17:40:21
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