本帖最后由 zhangjun 于 2012-6-14 10:14 编辑
《少有人走的路》。在书中，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有不同程度的心理疾病，只不过得病的时间不同而。书中的很多观点让我有耳目一新的感觉，特别是经历了这次汶川大地震给人们的心灵和思想带来巨大的冲击后，读了这本书，让我有一种要重新认识自己，重新认识世界的感觉.....我把书中的一些观点摘录在博客中，希望能和大家共同感受和交流...... “人生苦难重重。这是个伟大的真理.....它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越，只要我们知道人生是艰难的---只要我们真正理解并接受这一点，那麽我们就再不会对人生的苦难耿耿于怀了。 然而，大部分人却不愿意正视它。在他们看来，似乎人生本该既舒适又顺利。他们不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸，他们总是哀叹各种麻烦、压力，困难与其为伴，他们认为自己是世界上最不幸的人,..... 人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？你是束手无策的哀叹，还是积极的想方设法解决问题，并慷慨的将方法传给后人呢? 解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。 人生是一个面对问题并解决问题的过程，问题能启发我们很多的智慧，激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟.....我们的心灵渴望成长，渴望迎接成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，尽可能将所有问题解决，面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习....美国开国先哲本杰明.富兰克林说过：惟有痛苦才能带来教益。面对问题，聪明者不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去，直至将其战胜为止。 遗憾的是，大多数人不是聪明者.。某种程度上，人人都害怕承受痛苦，遇到问题就慌不择路，望风而逃..... 规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向,，此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几....心理学大师荣格更明确指出:神经官能症，是人生痛苦常见的替代品.....替代品所带来的痛苦，甚至比逃避的痛苦更为强烈.... 正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能使心灵变得健康。 自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段..... 自律究竟包括哪些技巧呢？如何通过自律，消除人生的痛苦呢？简单的说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡......”
少有人走的路-心灵成长之路.rar
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