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外面的春雨沙沙告诉你，春天已经来到了，在这个春意盎然的季节，准妈妈也应该要保养好自己的肌肤，这样才能避免过干或者是过油，那么春季孕妇怎么保养肌肤? 在春季若雨水少，空气比较干燥，这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。 春季孕妇怎么保养肌肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计：春季敏感性最高，冬季则最低。因此，对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季就要预防发生面部皮炎。为了防治或减少春天皮肤病的发生，专家提醒各位准妈妈，在春季必须注意以下几个方面的皮肤保养。 注意皮肤的清洁 每天至少洗三次脸，准妈妈要注意水不可过热，不要用碱性肥皂洗脸，不要用粗糙毛巾使劲擦脸。另外，可以选用孕妇专用洗面奶，孕妇专用护肤品亲润根据产品安全性、过敏性的要求，特别选用天然有机大豆萃取的豆乳为主要功效成分，品质温和安全，无添加任何化学有害物质。 经常按一下面部皮肤 每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按几分钟，促进血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后，准妈妈也可按一下穴位5分钟，以增强血液循环，改善皮肤的环境。 注意饮食调节，加强营养 准妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。 适度饮水，增强皮肤弹性 准妈妈睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。 充足的睡眠和休息 皮肤经过白天的日晒风吹后，需要晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上十点至凌晨四点，是皮肤休整的最佳时段。因此，准妈妈要注意保证充足的睡眠和休息，切不可过度劳累。 做好防晒工作 从春季开始，空气中紫外线就从半冬眠的状态中渐渐苏醒，紫外线强度相比冬天已经有了非常明显的增强。要防止皮肤被紫外线灼晒，产生黑色素，简单的防晒要开始了。 专家指出，对于准妈妈来说，在春季更应做好防晒工作。因为准妈妈的皮肤防护力比较脆弱，不仅容易晒黑，而且还会加重脸上的蝴蝶斑。亲润护肤专家推荐准妈妈可以进行“绿色防晒”，在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子，或者用橄榄油直接涂抹在脸上。当然，随着科技的发展，以及广大爱美妈咪的需要，也有许多护肤品公司研发出了适合孕妈妈的防晒霜，主要产品均采用无添加、无刺激、天然的成分，亲润就是其中比较有名的一家，它是以大米和大豆为原料，采用日本先进的技术，研制出针对亚洲女性的护肤产品。 | 
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