10种刮油食物不发胖

想减肥的妈妈们有福啦，10种刮油食物，好吃不发胖，来给大家分享下！

1.洋葱，促进消化，不含脂肪；

2.玉米，促进排泄；

3.苹果，降脂；

4.韭菜，增进胃肠蠕动；

5.蘑菇，保持肠内水分；

6.冬瓜，防止脂肪堆积；

7.海带，清除胆固醇；

8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；

9.豆腐，不含胆固醇；

10.芹菜，利尿消肿。

WEIYYHOME  评论于  2011-12-12 18:02:50

太师椅

这些食物对于我们的帮助还是蛮大的呀！

怡佳妈妈  评论于  2011-12-16 17:37:30

硬板凳

这些食物服用的时候，要多加的注意呀！
很多时候，都是会影响我们的身体的！