小混球 [博士生]
3360 1
发表于: 2022-6-22 13:57:08

资源下载:火爆油管的英国节目《Little Sports》趣味运动视频全套动画资料下载


5 ^$ W6 T, d. H1 J" u; r《Little Sports》是油管上一档非常热门的主打小朋友在家运动的专栏,目前播放量总计超过4000万人次,深受老外和歪果小朋友们的喜爱;
  r1 M$ k3 r- f) [ 资源下载:火爆油管的英国节目《Little Sports》趣味运动视频全套动画资料下载
$ r* _8 H  ~, H; X1 k% [+ ~: v! x9 L
5 I) ~0 V) d9 {
运动主题非常丰富,好几个都是妈妈日常比较关心的内容,比如:长个促进骨骼发育的日常运动、每天半小时的全身燃脂动作、10个让娃强化肌肉的动作等;: Z& p& ?% r# U- o  N
; M, ?- g! `3 n; C8 F
资源下载:火爆油管的英国节目《Little Sports》趣味运动视频全套动画资料下载
0 {* |3 ~# C5 B, V8 i" t/ U这些运动不仅可以作为孩子每日的运动项目,妈妈们也可以和孩子一起加入进来,陪娃一起练也很耐思;
& \8 O; O6 X9 J- h, x% u+ }" u0 Q( u' q8 ^6 t. m

9 p3 e! `# |8 `! \  I. t/ y2、像体育课,全身都能练到  K; `" }: e: g

5 }1 |( S/ q, k8 c5 l7 ]- K# j平均每节在10~30分钟左右,从上肢到下肢再到腰背等,各个部位都会锻炼到,每期一个主题,通过编排各种动作,科学规范的帮助孩子们训练体能、燃烧脂肪;, ~- g: d" `; L& w, _* B" k5 ~
' R4 A, j9 J# I3 A
比如,刚开始的几个运动,都是简单的热身操;
9 B  d* D* M, Z. e+ B6 Y5 `! ~  ]4 M# t' m! @
经过3~4组的热身以后,逐渐增加运动幅度啦;
7 X7 |! \* S- K; \% D" F7 D! L; _: t  `5 H% C
资源下载:火爆油管的英国节目《Little Sports》趣味运动视频全套动画资料下载
# x/ @% B6 i8 o; k  z. \7 @6 K需要蹦蹦跳跳的动作完成之后,会留给孩子们10秒的休息时间,平缓呼吸后再进入下一个;5 D& A; B  K5 w" O, P6 z4 ]
& Y6 o9 A5 O+ |. L
此外一般消耗体力比较明显的,课程会分多天多次进行,而相对平缓的运动小体操,可能在会持续旧一点;
" s+ g1 h  \6 Q) K1 E$ ]' d% k1 I9 ?% l! @* l2 s) X
例如,当小朋友们的体能达到某一个阶段,我们需要进一步帮助骨骼和肌肉生长,于是接下来的三天会依次安排孩子们进行不同部位的强化练习,第一天腹部,第二天腿部和臀部,第三天手臂、肩部和胸部。# f6 F0 l. N& c' D1 R/ }
+ \7 D" V; |& I' z% `; i
资源下载:火爆油管的英国节目《Little Sports》趣味运动视频全套动画资料下载
5 @0 L; `5 n2 J! d3、不用准备器材,在家就能玩1 f% p9 \8 e( Q) o/ \7 a
1 ~' u" a+ _( y: z( Y
这套《Little Sports》不需要准备专业的、复杂的器材,只需要2平米的空间,随手就能玩起来动起来~~~8 _: T, q+ _9 X. U: \
资源下载:火爆油管的英国节目《Little Sports》趣味运动视频全套动画资料下载
, b9 @8 D/ U& Y+ F: W9 p8 q% [' x* i! y! |5 C0 R% T6 l9 L
长高作为小学阶段妈妈们比较关心的问题,这组长高儿童锻炼,每天带娃做一做,多运动拉伸促进肌肉生长哟。
6 |! j* h; t. S
7 Y0 E' {" F) l* c  j链接: https://pan.baidu.com/s/1NjX1507lvGTWhShF677qCg
购买游客,此处含付费内容已被隐藏,需要支付 1钻石 才能浏览   
( G2 Z9 f! C4 u! R" l* T

6 b& |% _% u, _7 `* X# U* v4 |2 u0 x
gillian319  评论于  2022-8-3 12:08:58
多谢分享
英语动画资源圈 英文动画是孩子英语启蒙的不错选择,爱贝网的英语动画非常多,我也分享过不少动画资源。特别在爱贝建立一个英语动画资源圈,方便各位爸爸妈妈!大家如果有好的资源欢迎共享! 群主: 我是猫爱吃鱼
加入圈子
新手不会玩?快快看这里

推荐爱贝家长圈

家长圈精华