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我现在才25岁，然而脸上的胶原蛋白感觉在渐渐减少了，平时也有补胶原蛋白，但是为什么都没效果呢？
一、其实：“补胶原”一定要同时“抗氧化”
胶原蛋白的流失是肌肤衰老的主要原因。补充胶原蛋白没有错，但你可能不知道的是：补胶原蛋白的速度，远远赶不上你皮肤被氧化的速度。
氧化无时无刻都在进行；不注重抗氧化的话，就算补再多胶原蛋白，最后也很难有好的效果。想要延缓皮肤衰老，必须依靠多层次、全方位的防护，仅靠补充胶原蛋白是无法一蹴而就的。
二、如何有效补“胶原”且同时抗氧化 ？
你的胶原蛋白都被氧化了。20岁以后，我们的天然胶原蛋白每年被氧化1%－2%。这就是为什么30多会出现细纹和老化的最早迹象。 到达40岁，皮肤不再产生胶原并开始失去弹性。
不难发现，那些年轻漂亮的女人都有一个共同点：就是皮肤胶原蛋白充足。所以如何补充胶原蛋白和防止原有的胶原蛋白被氧化，也成为了每个女人护肤的核心课题。
三、如何最大化留住胶原蛋白?
1、防晒：紫外线加速胶原蛋白消耗，因而面部皮肤衰老最快。做好防晒及晒后修复，是必不可少的功课。
2、吃猪蹄：猪蹄含有丰富胶原蛋白没错，但胶原蛋白经胃肠消化后，被蛋白酶分解成小分子氨基酸和多肽，胶原形态和结构已不复存在，口服胶原蛋白对改善肤质几乎没有效果。
3、涂抹胶原蛋白：由于胶原蛋白分子量大，很难穿透紧密的肌肤屏障被皮肤吸收。涂抹胶原蛋白，并不能使皮肤胶原蛋白增多。
4、注射水光针：通过真空负压技术，把以玻尿酸为基底的溶液直接注射进真皮层，让肌肤充分吸收养分。达到抚平皱纹、淡化黑色素、美白嫩肤的效果。然而，通过破皮注射方式存在的风险也是不可小觑。
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