这5款小游戏不要错过！帮你训练宝宝的专注力！

有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏，那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。

一般来讲，学龄前儿童的专注力平均时长如下：

▼

  [$ V( j. w- [- G5 H

8～15 个月 ：大概 1 分钟左右

16～19 个月：30 秒～2 分钟

20～24 个月：30 秒～3 分钟

25～36 个月：2～10 分钟

3～4 岁：3～15 分钟

5~6岁：5～15分钟

. D; @  x: s; M) d1 L

（以上时间长度，仅供参考）

但每个小朋友的情况会存在一些不同。

如果孩子的专注时长，小于对应平均时间，妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为，有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入，家长时不时一句关心的话，会打扰孩子的专注力。

$ m2 y4 J* b2 W2 S

2.家长因为工作繁忙，放任孩子沉迷电子产品，使TA对其他事情失去兴趣。
6 B/ y0 C- k$ y# Z
& U3 A% [+ R* r  s1 {  x

3.家长会对孩子指责，唠叨，会让孩子变得情绪化，内心不平和，做事难以集中精神。

) V7 u  p! \# O$ e% u3 u" j% o

0 U+ B" A+ a* c( ?4 K训练宝宝专注力的小游戏
' Z4 L) H' o' \6 E2 U: G& k

在生活中，我们可以做一些简单的小游戏，来训练宝宝的专注力。

" m0 r4 @6 d" b5 {& d

以下游戏，家长可根据自己宝宝实际情况，进行选择训练。

, _, r& i. }# U- a1. 数字传真
2 L& E: u, G3 ~" o2 I. q

方法：

家长读数字，让孩子在听完之后，凭记忆写下听到的数字，数字的长度可逐渐增加。

例如：

( w: [  B6 N/ g2 u' H% K2 I5 P

家长读：68，孩子听完之后在纸上写：68；家长读689，孩子写689，以此类推。

6 H5 [7 D& A1 \6 m

" C* d7 S" `, v# ~  U+ \* m2. 听字训练
) D9 |, |9 k. f# V2 @

方法：

8 f0 W. z. {2 L9 r

家长读短文，规定孩子听到一个“一”字，就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。

  s0 B! |9 @) Q5 A+ e% M1 X- }

例如：

2 ~/ ]$ c, Y2 y& v" D

有一天，天气非常好，小猴子想去散步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了。

: f* o9 Q# e) \7 J

小猴子很不高兴，一边走一边低着头。

刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴子高兴极了，一下子就爬到树上吃桃子。

小猴子一边吃桃一边自言自语：“桃子真甜真好吃啊！"

* W3 l  c4 g" R% y" f4 }; F$ K
6 ?4 ^5 G; ?5 }. s" B
2 U6 S# T  l* |3. 词语思维

方法：

3 o, Z+ d4 j8 U- }

家长准备一些词语卡片，提前规定好，听到家长念到水果，宝宝马上举左手；听到家长念到动物，宝宝马上举右手。

$ H! g4 C% m- G$ k5 c! x

例如：

* o& f* X2 ?3 r3 U& m4 s

苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。

/ k% ^2 ^+ A7 m* O, S# }, g

4. 按顺序找数字

方法：

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表）。

* l4 b% X8 r5 W9 y

然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

" C( f* [( l0 ^. b- l

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

例如：

0 T) B! ]! x/ T, r' W0 F6 A% r



) E3 O& H. e0 _- _& X5. “胡萝卜蹲”
. R% F# M0 }& w1 M* d( o5 q* l

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。

5 L$ y6 E4 q1 o3 S

如果有爷爷奶奶或其他人也能参加，那就更好了。

. [* G0 V& ]+ G# o! h: O1 ^- o$ S

方法：

. t: d; l& N* _' H5 X+ I8 S

以三人为例，三人围站一圈，每人报上一个颜色的萝卜，然后一边蹲一边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”，然后开始换Y萝卜边蹲边说。

5 M2 P8 e) Y* y' C8 I9 g, V+ c- N, X

比如：

爸爸当红萝卜，妈妈当作白萝卜，孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。”

2 X. O$ i& K" T* B# y( R$ C

紧接着妈妈说“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，以此反复，越快越好，中间不要有间歇。

! L( W# l$ I+ M

这种游戏口、耳、心并用，让注意力高度集中，锻炼思维快速反应能力。

; u2 _% K$ S  r2 i' `+ c) [4 ^

而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，家长和孩子玩起来，乐此不疲。

我的爱币满屋子，求爱贝发美元啊！