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有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。
- t* Z6 l+ k# w7 b7 ?) y( j一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下:
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8~15 个月 :大概 1 分钟左右 16~19 个月:30 秒~2 分钟 20~24 个月:30 秒~3 分钟 25~36 个月:2~10 分钟 3~4 岁:3~15 分钟 5~6岁:5~15分钟
2 S5 h! h0 b: z4 S7 t- p(以上时间长度,仅供参考) + E% X3 l$ u" y# ?* ^ f/ c
* i' |! C3 n; F) ~3 W& A8 }, A但每个小朋友的情况会存在一些不同。
9 U$ e/ ]. D+ N: {: S如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。
9 f4 q% @) ^, m% s- W5 [6 \; G2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。
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( l N( `) R l3 m9 h. Q 3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。 ) F0 `1 u& P7 E" J5 x) x: F ]
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9 E; D( T. v: m) X) Z% w训练宝宝专注力的小游戏# z1 z1 f& {- G, F) S% ]0 t, k$ T3 B% c1 g
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在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。
. @- T3 J/ y0 T/ {7 L- ?' Y- e以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。 u/ C% r, x# \: R+ j: Y; x2 M6 {
( w9 m# @, Q+ K/ ]: H1. 数字传真6 e: `$ Q$ h- f! m5 C
方法:
+ t6 q% k& @. Y n/ _4 y家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。 8 s! y0 t0 B7 C! w" f# @
例如:
, X8 c' c& u, N) Q5 J8 F家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。 - A4 {* M/ ^& y, t! w
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- Y1 o r, V" B7 [. V, T) G$ f- N2. 听字训练 ^( u- i' ]* M K& L6 G
方法: 7 O& g7 V8 X9 D Z2 b) q3 a
家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。 ) Z" _0 G+ D0 e* t4 U4 F1 a3 f
例如:
5 i4 K) F6 D6 K1 P% G4 O有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。
: ~6 g$ L* U- E& ?小猴子很不高兴,一边走一边低着头。 3 E6 N( G8 f+ Z. b6 R: S# V
刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。 9 i9 V7 d3 q, Z9 K' }8 g5 r
小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!" 2 ?* B# b, P J$ p5 M
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3. 词语思维
9 {5 K4 D* t) Y7 M方法:
0 }3 {, ]1 }+ b家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。
% N2 a, S) Y/ S, E8 l* z例如: * J% K* |+ X8 v
苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。
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4. 按顺序找数字% G6 N* _: Y+ w) M
方法: $ l0 {! a$ ]5 [% `7 f
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。
0 g2 v" I' U6 [ L4 e然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
8 v+ g2 F; S$ Z( a# v2 Q. {( x' U可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高! ' L3 e2 }9 }; h+ x$ s2 X' v" e
例如:
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5 H* n. n9 T+ V# x$ l% {: ^: }( G0 O/ U# _
! ?5 a. ^/ ?7 A& M) d5. “胡萝卜蹲”" _+ F3 k' f! c7 C/ d
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。 3 G, Y" A4 F, v
如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。
4 O) d7 Y4 [9 M5 X8 L% t; I方法:
6 K1 \9 B& \1 Y! i# V: K; B0 _+ R以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。 ; U$ W. m2 H' }, l# m
比如: 7 I% l* X# [# ]
爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。”
$ X2 Y. [ o8 \ j; H紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。 ; ^* A: I4 Z3 v: q6 Y3 B
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这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。
( Z6 j4 C: R1 ]8 D而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。
9 l% @ K. b6 N/ G我的爱币满屋子,求爱贝发美元啊!
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