有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。 1 U* K4 D+ B* M' a( L
一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下:
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8~15 个月 :大概 1 分钟左右 16~19 个月:30 秒~2 分钟 20~24 个月:30 秒~3 分钟 25~36 个月:2~10 分钟 3~4 岁:3~15 分钟 5~6岁:5~15分钟
6 g0 D. j( z% G2 B(以上时间长度,仅供参考) K2 l) w7 u& a* Z$ H9 L
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但每个小朋友的情况会存在一些不同。
- x2 i/ ]2 Y8 w4 z如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。 ' a, n$ b2 D1 h& r/ ^
2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。
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& f2 ~" A3 q! \2 l 3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。
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( d& C) C3 J8 g训练宝宝专注力的小游戏
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! w- O- [8 v' O6 ^6 p' f' u在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。
' O4 {) e' _% k0 a以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。
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% x& ] I. \0 G1 p% P9 _1. 数字传真/ @" U) G' J2 i! I, N
方法: 7 p1 R) J& k' B! D3 S5 c" p8 A- Z
家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。
3 U( Y2 q3 ?5 t例如:
) d8 X3 E5 J6 T% o+ o7 D3 Q家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。 ! a0 [. s d' X( c5 V$ u6 b% h3 ?7 H& s
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1 }! W6 Q7 P; M+ l3 r6 e2. 听字训练3 u% e6 E; a' s3 G5 \
方法:
% B" \1 V, X5 R0 d$ l家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。 1 Z4 w* h1 ^, `4 i4 H/ |
例如: $ Z# h2 c! t' o3 d* [
有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。 " ?! l: a6 u& b+ n0 ?8 N
小猴子很不高兴,一边走一边低着头。
: Y& U7 Z3 x1 M刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。
$ Z2 Y1 t0 Z* V: d6 n$ Y X) s小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!"
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; m# k; ?4 u$ Z0 e( g! w. g3. 词语思维
) S! a K- h- {方法:
2 J6 d: f1 ?" H家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。
* B2 P8 J: D9 e) O" o2 t" u例如:
. P( \ J1 `) M; \* P: x苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。
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4. 按顺序找数字; h- e( V! M& W: V6 J* s
方法: 7 W. D3 \, u% y& ~
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。 5 y' `8 W! Y# E) T
然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 / J0 u2 `2 O! ?) ~% C8 H3 p
可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
; Y% n3 q8 h7 o8 Q& S例如:
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5. “胡萝卜蹲”6 B0 x2 i; G D3 Q% m
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。 # w) n" P: q# }' y, ~
如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。
( c+ r7 i8 e9 t% j7 l方法: ' Z9 `4 V- f/ v6 P
以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。
! F6 C5 I8 d2 l2 n4 S/ ], z比如:
9 L6 s" b4 Z) K+ {' e爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。” . J l" U% f1 D# e
紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。
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8 I6 A q6 [2 `0 k2 I+ z) {这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。
2 }# L& R* k9 |" o而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。 ( @# _" T$ i K: w1 a
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