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有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏，那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。
/ D( v0 x! t4 {一般来讲，学龄前儿童的专注力平均时长如下：
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1 T4 o& R9 G9 m% [( E6 A8～15 个月 ：大概 1 分钟左右 16～19 个月：30 秒～2 分钟 20～24 个月：30 秒～3 分钟 25～36 个月：2～10 分钟 3～4 岁：3～15 分钟 5~6岁：5～15分钟
6 J0 F. E3 n% c' E% L' h- B5 c（以上时间长度，仅供参考） n. ~2 T3 d# m' g7 E2 h
# Q; v8 |- f5 c但每个小朋友的情况会存在一些不同。 8 S. h7 `- z4 Q6 n& N* R
如果孩子的专注时长，小于对应平均时间，妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为，有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入，家长时不时一句关心的话，会打扰孩子的专注力。 8 Y( `8 s, C5 x c- U# a
2.家长因为工作繁忙，放任孩子沉迷电子产品，使TA对其他事情失去兴趣。
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3.家长会对孩子指责，唠叨，会让孩子变得情绪化，内心不平和，做事难以集中精神。
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训练宝宝专注力的小游戏
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在生活中，我们可以做一些简单的小游戏，来训练宝宝的专注力。 ' ] w, G4 \. H; [; T7 d
以下游戏，家长可根据自己宝宝实际情况，进行选择训练。
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( \' t1 X1 P& [1. 数字传真! W0 b) Y/ c7 |2 c2 b( a
方法：
) w- v: N [& @家长读数字，让孩子在听完之后，凭记忆写下听到的数字，数字的长度可逐渐增加。 * B) ~1 E$ F( d1 T6 }8 W% H
例如： 3 r1 i8 l6 f5 }3 k) S
家长读：68，孩子听完之后在纸上写：68；家长读689，孩子写689，以此类推。 8 h& t) q' J- y* P! E* n o
) T1 @! x7 F3 C ?7 b/ {6 n5 u; ~( x) X
2. 听字训练# t2 Z( T$ k# k p
方法：
J8 B8 e/ Z/ k: N家长读短文，规定孩子听到一个“一”字，就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。
& P1 S, A7 T, Q E4 T0 K例如：
$ ?. a' M$ F! f+ N& P2 f C$ _有一天，天气非常好，小猴子想去散步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了。 * X2 y5 M& C0 e3 w% `
小猴子很不高兴，一边走一边低着头。
3 a5 T/ L5 Q/ R, T2 v1 i) B刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴子高兴极了，一下子就爬到树上吃桃子。 8 U# X9 s7 I4 n, H8 ^/ d
小猴子一边吃桃一边自言自语：“桃子真甜真好吃啊！" + Z" J- s* P" g p! N0 B
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6 u5 B) c7 V. C" ~4 {6 X3. 词语思维5 M8 V4 h- d3 k v( ^
方法： 9 ^6 A4 M3 R' `; D- p* d+ w! `9 w
家长准备一些词语卡片，提前规定好，听到家长念到水果，宝宝马上举左手；听到家长念到动物，宝宝马上举右手。
# ^& R; ^1 i9 h5 s: |+ ?例如：
9 b+ D3 t* P7 ]) t& y苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。
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: Z8 p2 X& B2 R |7 a! K5 p j4. 按顺序找数字2 C: N( c0 L9 y- u- h. X1 j8 D; T
方法： * n. M* e! d; K2 k: p
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表）。
9 s F- }" `) G. P然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
, f6 d. e" B+ x' g- P0 Y可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！ : F' C' M9 X: M, x3 c1 n) m2 F
例如：
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8 s& t+ L. @# C" E8 q7 J+ \; K# T( q3 W/ U; e
5 j+ ]' ?4 Y8 e4 Y" s4 Q
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5. “胡萝卜蹲”9 l, ]2 X) X2 D7 H& q0 e$ G" \
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。 , n! R z; b$ l2 d
如果有爷爷奶奶或其他人也能参加，那就更好了。 8 X" z& @0 }; U T
方法：
4 k9 Y G$ q l以三人为例，三人围站一圈，每人报上一个颜色的萝卜，然后一边蹲一边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”，然后开始换Y萝卜边蹲边说。 4 E3 f3 O' G B) K
比如： % ^7 D4 p$ h. }! h
爸爸当红萝卜，妈妈当作白萝卜，孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。”
- |( W; W5 M8 E9 ^ G. I紧接着妈妈说“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，以此反复，越快越好，中间不要有间歇。
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这种游戏口、耳、心并用，让注意力高度集中，锻炼思维快速反应能力。 ) \$ [& n) Q3 _* V$ N) M+ P
而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，家长和孩子玩起来，乐此不疲。 ) |8 @( G2 R( u- S7 s5 u, C
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雷达卡
