发表于: 2021-11-4 18:26:21

有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。

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一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下:


- X1 N7 U$ B2 z; Z, K

# J2 `; l6 \0 [; ~# U2 J

8~15 个月 :大概 1 分钟左右

16~19 个月:30 秒~2 分钟

20~24 个月:30 秒~3 分钟

25~36 个月:2~10 分钟

3~4 岁:3~15 分钟

5~6岁:5~15分钟


( Z+ ~- V- W. Y, a8 X3 i7 J3 j

(以上时间长度,仅供参考)


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8 Q( W% I, N7 Z* g& R3 G

但每个小朋友的情况会存在一些不同。


7 |# I' G3 ]* n

如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。

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2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。
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: v( j0 n- m. x1 B

3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。

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2 B; t* B, i+ h9 a" G5 `: j3 l. w
( C  m6 v, s6 \# O0 V" v2 m; N训练宝宝专注力的小游戏
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1 ^4 L) u! M* [, Y" J. ^
. o1 L$ V7 t5 Y% z4 o) E

在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。

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以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。

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1 o- A8 O+ t* m0 ~+ H% o1. 数字传真0 j5 H. O" o3 C$ E( U  q3 U  d7 x

方法:

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家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。

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例如:


' ?) j% l# Y7 O# k

家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。


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2. 听字训练
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方法:


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家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。


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例如:

6 S/ P/ ^# X& R8 g6 t) o

有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。


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小猴子很不高兴,一边走一边低着头。

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刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。

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小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!"


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% x5 B% M* F: I4 h! Z5 n" z& A# T% z6 U/ x
3. 词语思维: m2 {& O1 [/ A7 R: l, [* A

方法:


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家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。


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例如:

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苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。

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4. 按顺序找数字2 C) N; @% A8 B2 W7 g

方法:


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在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。

- j: ~2 _9 m% ]& K

然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

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可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

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例如:

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5. “胡萝卜蹲”" m; r4 c& n7 v& B: `: Z

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。

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如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。


6 N7 M" j' l8 g

方法:


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以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。


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比如:

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爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。”


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紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。

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+ K( \( @9 o( q2 L

这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。

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而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。

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