发表于: 2021-11-4 18:26:21

有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。

; h+ S  I. E! P2 R( m0 o

一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下:


% p( F) C/ w3 q( @) C, B. N


3 \' E5 U9 R  I- f$ I- S6 N

8~15 个月 :大概 1 分钟左右

16~19 个月:30 秒~2 分钟

20~24 个月:30 秒~3 分钟

25~36 个月:2~10 分钟

3~4 岁:3~15 分钟

5~6岁:5~15分钟


$ @& l) G7 @9 v% l

(以上时间长度,仅供参考)


! @1 C/ R6 }8 v' X2 _& G' N! D. {" y3 O/ R* d% d7 A& [+ h7 v

但每个小朋友的情况会存在一些不同。


3 y. `( Z1 C# `" A+ [

如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。

+ }2 Z" h9 F# a: u6 U% b

2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。% c( @, P3 M* P4 j, Q) k

$ q% p. G( c/ s% D. O

3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。


! _* N* o3 ^5 R5 c4 C+ J7 g( p% n# ~- n$ {* \

5 F. g6 k1 n: K* Q: |4 v6 D5 c
' V8 E0 p( ?* t+ T7 E训练宝宝专注力的小游戏& F+ N; H9 ?& H

* o% a! e2 j) R+ O, }& P# P, F+ y6 b; ~6 l. p6 y7 u

在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。

- t6 ^! J- ~/ S

以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。

" n. P8 S7 ^: r
+ W3 L9 N% g8 d2 p; {
1. 数字传真
8 B6 i& |9 T( `5 b* L

方法:

1 I" f7 @% F8 h- w1 l

家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。

9 v1 v8 F6 T+ z% b/ X! J% o) Z

例如:


' c+ h: l# P. Q7 Q' l( t

家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。


, u8 Q' Y( |4 Y8 @% h. F( c" i  H

7 f5 {  w" \8 ?& q* m- H2. 听字训练
7 r+ k# w2 w8 k

方法:

2 H6 _% a* l3 Z/ t; W* f3 N

家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。

6 M. y% N. K2 |$ s* |! u

例如:

% ~- @4 z2 g2 ~" Q* b  ?) E. x

有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。

. U, }2 E! S8 Z3 X, U/ W$ @2 y

小猴子很不高兴,一边走一边低着头。


; X' A  ~$ y! g

刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。

8 _8 v$ s9 z1 [  k& Y+ O

小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!"

: Z7 w% v& o! S, c7 ~4 k" @

3 Y  v7 E. E6 r* j" g6 i  X! C1 h; C
3. 词语思维
- G+ J' E) a1 v, d5 t

方法:

2 n8 y1 `2 R5 n( y

家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。

  o; t$ p- s6 ]  A6 V8 i' y

例如:


9 E' j. e9 I' d, {  O

苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。


/ F% e2 E9 H  C1 F3 m/ `* W! T& s6 F  E8 F- U" f
+ X. _: @  y3 l' E# U
4. 按顺序找数字. P2 w; f! n" g  [

方法:


% U$ J  |' y8 L7 H

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。

& H5 T" d5 n3 p; @" A+ _$ V

然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

2 ?8 d. n" K2 L, j3 d1 d

可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!


* W! k- R; R4 A: y5 L8 E- N

例如:


& j4 ]4 L1 q( z' ^
  u' Q4 n5 s7 c' U  J6 R6 }3 ^$ R3 _: V& W
1 T( \' @4 D* K0 f3 E( t; F
1 K/ m0 o! n% H8 q- I
5. “胡萝卜蹲”8 _* R4 H" u! F. q0 T9 f  S: U

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。

$ H; j5 e  h8 y$ c( i: Q5 g  w5 }

如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。


- f! K% V# R! Y, J

方法:

$ A3 p' j( Y# ]% b' O# l

以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。

3 m  c, e) y* Z, S! |3 j

比如:


& d2 ^- C, h3 {& |

爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。”


( y" {* b  F( Q( o, ~8 ^& H

紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。


, v! D% U6 Z3 e0 y7 B8 l$ E7 ~
( Q/ \1 M1 t6 m1 }

这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。

7 {% v6 X' v% N6 ~3 I

而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。


% {6 |+ k, g+ }9 B6 x
我的爱币满屋子,求爱贝发美元啊!
爱贝亲子绘本馆江宁莱茵店 爱贝亲子绘本馆江宁莱茵店为0-12岁孩子引进了上万本原版绘本有声图书,让孩子选择适合的绘本,在有声的世界里从小培养终生受益的阅读兴趣!(公众号:aibei-2011;一对一微信咨询wnm1623). 群主: 爱贝亲子绘本馆江宁莱茵店
加入圈子
新手不会玩?快快看这里

推荐爱贝家长圈

家长圈精华