有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。 m$ h* S0 |# X! E2 N# e8 R" ^' @
一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下: & B e: Q, b8 y d& [' e8 M) E
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8~15 个月 :大概 1 分钟左右 16~19 个月:30 秒~2 分钟 20~24 个月:30 秒~3 分钟 25~36 个月:2~10 分钟 3~4 岁:3~15 分钟 5~6岁:5~15分钟 / S' t2 ~( z& G% {1 {+ g- }# l
(以上时间长度,仅供参考)
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但每个小朋友的情况会存在一些不同。
9 f5 p, v8 R: U1 `如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。 4 p' k9 E+ @) m0 b! Z4 Z( w
2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。0 t6 r7 j( ]( o& Y
" U/ ?; |8 f5 } 3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。 $ X4 R# F" `* {
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. ?" }6 h, d% ?训练宝宝专注力的小游戏& i3 \$ j" K% H: A; k3 U) C4 o- q s
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' B) W) I( U' H$ j; U& S2 z1 n在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。 + R6 [: S1 B+ l# ~( `* \ {
以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。 1 j1 h. ?0 T. w. o
1 J- H* }' x9 H0 o( Q1. 数字传真! y9 l2 k( [& r2 B; |2 h
方法:
0 W& Y* X# M- o家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。 : ?* L8 G0 |- M& p# v6 v* B3 D
例如: ( O1 r" r( x* x8 J( W1 g% S
家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。 7 q9 `5 J6 S! \6 {
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! K& N r7 ~: L2. 听字训练2 T. ^( L0 n' q' _- i+ w5 j
方法: ; D* i; G1 L/ Q9 \* A$ t$ n m$ V
家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。
; k# F2 ^/ ~# y; ?/ v3 v例如: ( J7 I$ S) r* X) Y% ^) U
有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。
9 ?2 S) u8 ^: |) v# M; g! x小猴子很不高兴,一边走一边低着头。
5 w" G: p4 `: C7 \刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。 ) r1 a. U2 C0 i5 z/ j
小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!" 7 i) Q; ?% M& X$ B8 N& C. @6 g2 I
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3 t4 g5 ]( j9 i. d6 m8 M% A3. 词语思维
2 Q9 }& A; P1 E/ m% d8 U9 W% o方法:
1 x6 a, |" @7 \4 f9 ^家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。 . y0 f6 u$ u5 o9 b2 \% ~2 ]
例如: # j( B" n1 u7 x, T" @
苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。
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4. 按顺序找数字
4 ~! c2 v2 A8 X8 b! a( Z方法: % B8 L$ K3 ?1 c Z: N- q
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。
$ m* a0 \9 b6 `6 F* j然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 ) Z0 M3 D6 _& h9 }2 H
可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高! - l) o1 Y4 {. [( W& G1 y4 Q
例如:
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. ]6 S& }& ~" C' G2 {+ U5. “胡萝卜蹲”
9 H) M* s5 I4 o$ a# H7 v" e这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。 & z; D4 a8 B% l1 ^8 Q. m0 X
如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。
; z/ {3 f- O2 i1 x方法: # P( o# R9 H( I1 U- X% u
以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。
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爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。” 7 U8 o; `( F' I: B! V( j& |
紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。
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这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。 * N F* J1 N3 S9 n% W
而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。 1 Z C; C9 ?' h" B8 W
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