有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。
' a$ m/ M$ a5 Y4 z' i一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下:
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, c! O4 X+ i* R D' X. P" V8~15 个月 :大概 1 分钟左右 16~19 个月:30 秒~2 分钟 20~24 个月:30 秒~3 分钟 25~36 个月:2~10 分钟 3~4 岁:3~15 分钟 5~6岁:5~15分钟 6 j2 Q5 Y! [' Q# x
(以上时间长度,仅供参考)
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. i1 F# l, u% }4 B但每个小朋友的情况会存在一些不同。 ( t$ m) L$ Q% ^$ w' }+ N
如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。 4 X1 ?6 K2 b" Z6 D- R. ~
2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。
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+ g: A: N. H. c& |4 Y) r. P! E 3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。
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2 f4 S7 E M8 P' t9 u0 a) g训练宝宝专注力的小游戏2 w) [/ r8 b+ e" t
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: W$ e8 r; A1 I8 o+ e6 [9 r- h在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。
2 c5 k) ^& F1 L, m4 O0 @以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。
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C3 y5 M5 [, j# B: B1. 数字传真
9 @- y& _" Y8 u/ W$ a1 w方法: . |$ X" Y0 C' i
家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。
9 L7 T8 U) Z1 j" P6 h例如:
) z8 p- E9 d$ q6 t7 Y家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。
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2. 听字训练
# R+ R# `0 B& f! S2 x" |: L4 N方法: 9 f; g# q/ q3 v9 d4 p, N
家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。 W t$ |6 {# X n" a) Q Q7 p
例如: % `4 a! u/ V- ?1 o/ r' {& U
有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。
7 I+ r' T( e+ \( v+ r2 Z x! j; s小猴子很不高兴,一边走一边低着头。 # E7 g$ y9 n' i) J. o
刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。 + X/ E1 A5 E& L9 X% u
小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!" 6 T/ y( u @0 v' \9 f+ l+ X
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3. 词语思维
: a: B& m" a* u; N1 M/ V E; c方法: 2 Z1 Y y! J, k) _; Z8 o
家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。 1 }2 a! w0 A& k# t( F- \
例如: 8 K7 g s5 _) H- ^8 {
苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。
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4. 按顺序找数字9 S% l" W5 }7 D% `
方法:
3 d% C( ]+ m) P! h( W9 O7 H在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。
. K4 r2 `. n$ _6 ]3 ]然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 8 o4 x* X6 W" h J' u9 L
可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高! 8 ~6 O: w# A4 r
例如:
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* k- B0 C, }# X& e! S0 ~; J+ E5. “胡萝卜蹲”/ Y6 `, d6 q. O4 d- L! e& \9 B
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。 : S- V1 W" k4 p6 B! {( ~& F7 V
如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。 " o- [& H- a9 o: e+ R! w* T2 O3 u
方法: 9 @. K7 h* Z* Y1 D F
以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。 . |: k: d6 C0 b& A) l; p( C3 |9 w
比如: 8 c2 E! q( Y0 b, I9 D
爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。”
/ k+ a9 H7 l/ i8 [ ?紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。
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这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。 8 E$ Y7 Z$ I) A" b5 W, E
而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。
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