有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。
9 R& ?& ?0 @. a$ y一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下: 1 j+ [. w- C# [! \8 {' C* \
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1 w" R% ^: q4 p8~15 个月 :大概 1 分钟左右 16~19 个月:30 秒~2 分钟 20~24 个月:30 秒~3 分钟 25~36 个月:2~10 分钟 3~4 岁:3~15 分钟 5~6岁:5~15分钟
- ]# S# n& T( e6 b1 R2 W V(以上时间长度,仅供参考)
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但每个小朋友的情况会存在一些不同。 9 U# X9 U+ m. b9 B1 g- n- J
如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。
& ~% J8 W% H, L. b6 r2 I r+ I2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。
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8 D; k; q3 u; W2 u* A1 I, h 3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。
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训练宝宝专注力的小游戏( L1 _/ v9 a9 n4 w4 f- f
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在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。
- }+ h: }- c2 V P- \! O' y& r# E以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。
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1. 数字传真+ I! q$ ]6 v1 r0 q8 ]6 R( ^" V+ J5 j
方法:
- {9 F) B: ]9 W家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。
$ Y* ]9 {1 ?6 }& U% A例如: * G$ s& r: A0 U: G2 K e. ]
家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。 0 v, W2 g, }4 ^6 P1 V
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% [; X/ r7 K3 H6 ~; t2 Z9 l: F2. 听字训练8 ^& ?' }0 z& ^9 |
方法: , t; Q+ o3 E7 Y3 a
家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。
1 l. R% z6 u1 r例如:
; P! @. e( n9 o3 j有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。
+ o$ p: N, O# o& t4 T小猴子很不高兴,一边走一边低着头。
) v; Y! c8 p- G) M# p N6 t刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。 , j" B! }' q: r0 I0 ^) s
小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!"
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3. 词语思维+ }" r6 J% `& C/ T3 N
方法: 1 W" L- M+ a& E9 R4 O
家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。 + j2 E4 D1 C8 o2 ~, a
例如:
& h3 i$ u) @/ o: H. i1 D苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。
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) {% l7 c+ u0 s7 h4. 按顺序找数字
4 s* r3 d' u# P4 g( ]& a方法: m. l/ g) @- R6 V- T6 ^) B! T( V
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。
$ {( P- E; j" q7 u' z然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 / g% @ o# A* J* t+ }; i& U
可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高! 4 `" N8 y8 P B; f* `/ e1 c
例如:
$ G# K& p# c: F, j1 c( j( l
# N# I- f) Q: P0 |
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5. “胡萝卜蹲”
9 s3 S5 m) P- b8 `6 N这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。
5 X8 C# w6 V' i- y0 c如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。
$ s6 h* w' V) u2 z方法: 0 h6 [5 j+ g* }, D8 l0 W
以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。
( {; `1 u! f g3 r比如: & m# Z) G5 c. M% D+ K* ~
爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。”
9 }0 h3 i4 ~" l& x0 H紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。 / O/ K& q! r: _5 b7 N8 `$ k0 f. K
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这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。
0 h9 x. L- f2 _! M; M, g2 d* g而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。 ( n5 M6 I& y5 M4 I+ n, q
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