孩子吃饭磨蹭、不认真,可是不少家长朋友们头痛不已的问题。其实呀,孩子之所以会有这种“不专心”的表现,和家长的一些不当行为有很大关系。
. i; p% {1 Q8 F2 W4 ?% y/ }# {8 ]) W& {不信?那你回忆回忆:- 当孩子看起来不饿,不想吃饭时,是不是还被端着饭碗的大人追着满屋子跑?
- 本来孩子用手抓着食物,玩得不亦乐乎时,家人是不是因为担心脏、乱,而禁止他的行为?
- 会不会用电视、玩具分散他的注意力,就为了多喂孩子几口饭?
- 是不是每次吃饭都强迫孩子,必须吃完家长心里预期的食物量?- R; J' @& r1 S* \% v- }
以上种种,只要中了一条,都会导致孩子吃饭越来越不专心。这是因为家长用自己主观的习惯,去控制孩子的进食方式、进食量的做法,会使小朋友们产生不愉快的体验。没有很好地建立短时间内集中精力只做一件事情的意识,这种长时间的不专心状态,就会逐渐影响到孩子的其他方面,于是,也就不难会出现下面的担忧:- “我家闺女9个月了,每次只能专心个10几秒钟,真愁人。”
- “早教老师说,我家孩子专注力不够,上课时只有他坐不住,满地走……这上学以后可怎么办!别不会发展成多动症吧!”
- “平时看个电视、手机什么的,能一动不动1个多小时,但要是让娃看绘本,呵呵,翻几页就跑去玩别的了。”0 q5 y* C \9 H0 \; ]9 z$ ?0 G3 Y
近些年来,不少父母开始认识到,专注力对孩子的重要作用。确实,专注力是学习一切知识的基础,专注力高的孩子,未来做事效率会相对较高,自然而然树立了一定的自信心和成就感,就连著名心理学家丹尼尔•戈尔曼也说过:专注比智商是更容易让孩子成功的01 — 低幼宝宝的专注力培养 既然专注力有这么大的好处,我们要怎么培养、发展孩子的专注力呢?其实最简单的办法是:从添加辅食入手。 对于刚开始吃辅食的小宝宝来说,家长朋友们可以准备颜色不同且鲜艳的碗和勺子,比如红色的碗和绿色的勺子,蓝色的碗和黄色的勺子……这种强烈的反差,会吸引小家伙的注意力,增加他对吃饭的专注度。 随着年龄的增长,宝宝的注意力范围变大,他的关注点就不只有餐具了,各式各样颜色、种类的食物,都会成为激发他专注力的新“工具”。一般这个阶段,他会手里拿着食物,边吃边玩。这看似并不像是一个典型的专注表现,其实不然,因为小家伙的注意力从始至终都没离开过吃这件事儿本身,所以说,他是一直在保持着专注的。. A% S6 g& ]. I( H% A. |
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02 — 做喜欢的事情培养专注力 看到这,估计有些家长朋友心里有点慌:我家孩子比较大了,从吃饭入手好像有点来不及了,还有没有别的办法呢?1 {% f1 Q: Y, k7 L
当然有啦,第二个方法就是发掘孩子感兴趣,喜欢做的事儿。具体来说,就是在日常生活中观察孩子做哪类事儿的时候特别投入,而这往往就是你家娃的兴趣点所在。在此基础上,引导这种兴趣成为孩子的优势,当他感兴趣的事情成为优势以后,因为成就感和获得感,孩子就会非常的专注啦。不过需要大家特别注意的是,当孩子专注于某件事情的时候,你要做的,是为他提供一个安静、简单的环境。就像蒙台梭利说的那样:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。为孩子打造一个以他们为中心,让他们可以独自“做自己”的“儿童世界。”0 X9 J; p8 |/ D8 C1 N
, h+ d/ q2 f1 |9 Y03 — 通过做游戏培养专注力 观察兴趣点可是个比较漫长的过程,有没有什么其他的办法能让我在观察兴趣点同时,也能让孩子的专注力有一定的提高呢?有有有!怎么会没有呢!在这段时间里,我们可以借助一些“外力”——做游戏,来激发和提升孩子的专注力。1宝宝玩
' S' d8 _, a o4 n80个锻炼专注力的游戏 游戏难度分为4级,覆盖0~4岁年龄段,逐级锻炼效果更佳。还可以选择视频、音频、图文等多种不同学习方式,方便你在不场景下的学习需求。
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2 P2 X' \# W3 ]5 x- Y& ~2 I$ x( q游戏素材简单易得,基本都是家中常见的积木、串珠玩具、水瓶、纸箱等物品,但玩法多变,既不会让孩子失去兴趣,还能锻炼专注力。游戏中的每个步骤都直观易懂,看一遍就可以实操,配以实用的小贴士,让你轻松应对孩子在游戏中出现的各种情况。游戏还针对室内、户外、乘车、超市等不同场合特点,让你和孩子能因地制宜、随时随地地锻炼专注力。
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精选开放式玩具 专注力启蒙课准备了两套经典玩具,磁力运笔迷宫和多米诺骨牌,充分调动孩子感官,锻炼手眼协调能力和专注力。. X. s/ }" | j5 ?4 l4 T3 S# n; H
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【磁力运笔迷宫】利用磁性原理操作磁性笔,吸住珠子、运送珠子,需要孩子在游戏过程中保持长时间的专注,不光锻炼了专注力,同时还锻炼了孩子手眼协调能力和视觉追踪能力,为孩子阅读、运笔做准备。& S, G, ~7 o, `' y! t6 c2 _
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![]() 【Hape磁力运笔迷宫】- 用磁力笔吸住珠子、运送珠子,锻炼集中性注意力和持续性注意力。
- 一手运送珠子,一手扭动旋钮使珠子通过,锻炼精细动作和双手协作。
- 把不同颜色的珠子运送到不同的区域,练习切换注意的对象。
- 一边数珠子数量,一边说颜色,练习合理分配注意力。
6 w$ W+ t- g8 r0 e6 M* E0 @ 【多米诺骨牌】多米诺骨牌可以通过抓握练习、空间搭建、观察配对等多种游戏形式,锻炼宝宝手部活动技巧,提升手眼协调能力。另外,在寻找相同图案接龙的过程中,每变换一次寻找对象,孩子就需要将注意力投向另一个目标,这就是交替性注意力和选择性注意力的练习。7 J" Y- P0 c9 N( w7 [! C* v
专注力玩法:- 将多米诺摆好,推倒第一块使所有骨牌依次倒下,磨炼耐心。
- 选择任意图案,让孩子找到其他所有相同的,锻炼观察力。
- 拼形状或搭高,提高手部动作能力,延长集中注意力的时间。
- 图案接龙,练习排除干扰项,提升交替性注意力和选择性注意力。4 V- m8 o2 [6 H
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