|
各位家长都明白教育对孩子的重要性，但是一问到对“体育运动”的了解，家长都知之甚少。
因为家长往往在教育孩子学习的时候忽略掉了这一点。
陪伴很重要，教育规划更重要作为父母，陪伴很重要，但在教育上我们一定要抓牛鼻子。教育上最关键的动作就是做教育规划。
很多家长因为过于焦虑，往往在忙于解决眼下的问题，数学不好就补数学，英语不张嘴就上口语课。但实际恰恰不能是这样。教育需要站在未来看现在。当我们的目标确定了之后，我们要以终为始倒推设计成长路径，科学地匹配资源。
这个时候，孩子的成长看似是轻松的，他走在一条符合自己先天优势的发展之路上，会有更成效。
因为每一个人终将成为自己，或早或晚，这是我们长年在教育一线的深切体会。每个人都很难成为别人眼中的那个人，他最终会成为自己，顺应自己的特点来发展。
那对孩子的弱项就放任不管了吗？当然不是，根据大脑的发展规律，我建议14岁之前顺强补弱，14岁之后扬长避短。在孩子小时候，对于弱势项，一定要进行锻炼，只是家长的心态要放平，目标设置要合理，务必做到主次清晰。
做好教育规划有几个重要的价值。
第一是减少教育成本。因为把不适合的课程减掉了，后面的浪费就不存在了；
第二是减少时间的浪费，这比经济价值更重要。孩子的成长只有一次，无法试错。选对了科目，他既有自信又有乐趣，学习效率也很高；
第三是亲子关系，因为更了解孩子，心中有数，可以大大降低家长的焦虑感，也能让亲子沟通更顺畅； 那怎么具体判断孩子的先天优势，做到精准选课呢？我的分析方法可能和你常用的选课思路不一样。今天时间有限，我拿体育课程来举例说明。
首先说一个真实的故事。 就在去年，朋友的女儿被国外的一所知名高中录取，她在国内上学时是一名体操特长生。平时在校将近1/3的时间都要用于专业训练。为了把因体操训练耽误的时间补回来，她几乎每天晚上都要到11点以后才能休息。 但在这么累的情况下，这个女孩的成绩长期稳居年级前三名，体育锻炼不仅没有拖累她的学习，反而锻炼了她强健的身体和坚强的意志力，促进了她的学习效果。
这正是体育锻炼的奥秘和魅力！
让我们从多元智能的角度来看看。大脑的顶叶区决定人的运动智能，直接影响一个人的身体外在表现。
顶叶区左脑，决定孩子的肌肉耐力。这个区域越薄弱，孩子就越懒，特别宅，总是叫苦叫累，学习上是典型的畏难心态。看到稍微复杂一些的作业，本能地就想退缩，甚至放弃。在生活中执行力差，喜欢给自己留后路。不到万不得已，绝不主动挑战。
顶叶区右脑，则主管人的体知觉力，这个区域强的孩子，肢体灵活，善于动手操作，善于运用丰富的肢体语言调动他人的热情，领导力强。同时，体知觉力还和同理心有关，更具感恩心，但是很好动坐不住，影响学习专注力。
体育锻炼，练习的正是大脑的顶叶区。通过长期规律的体育锻炼，不仅能让孩子强健体魄，而且能锻炼孩子勇于突破，不轻易放弃的品格。此外，还有助于孩子锻炼领导力，形成同理心，并且由身体调动精神，消除畏难情绪。
悠家教育创始人佳玫老师经常会收到一些高年级孩子家长的咨询，说孩子小时候成绩还不错，长大了成绩就开始逐渐下滑，而且孩子无精打采，对什么都提不起兴趣。家长想知道该怎么补课，但我更关心的，是孩子有没有坚持体育锻炼。很遗憾，越是功课忙，家长就越是只忙功课。我总是苦口婆心地劝说，尽快恢复孩子的体育锻炼吧，哪怕只有一项运动，每天只能坚持20分钟，也对孩子的学习大有帮助。因为，没有了精气神儿，何谈提高与进步呢？
体育项目五花八门。具体怎么选呢？咱们还用多元智能来分析。比如孩子想学球类运动。家长们要知道，想把球打好，不仅考验孩子的运动智能，同时还考验空间智能和自然观察智能。具体来说，这和孩子对距离的估算能力有关，也和视觉追踪能力有有关。
空间智能是由大脑的后额叶区右脑决定的，它帮助孩子预估出球的落点在哪里，估算得越准，接住的概率就越大。但相反，估算得不准，自然就有心无力，想接也接不住。
那自然观察智能指的是视觉追踪能力，也就是当球飞速运动时，能精准地判断球的方位和运行线路。如果孩子的这个能力较弱，就可能会出现看不清球的情况。
所以，在决定给孩子选择球类项目之前，家长不仅要判断孩子的耐力情况和肢体的协调性，还要判断孩子的空间智能和自然观察智能情况。
比如，空间智能弱的孩子比较容易磕碰，而且说话时会比较夸张，比如把1米说成2米，把10分钟说成半小时。
孩子的自然观察智能弱，表现也很明显。一是容易马虎粗心，二是很可能不喜欢画画，尤其是比较细致的素描、工笔等。因为自然观察能力弱，他们既不喜欢看，也看不细看不准。
如果孩子的空间智能和自然观察智能都较好，建议选择球类运动；如果都不好，但本身体能很强，则建议选择游泳、跑步、搏击、跆拳道这类依靠自身肢体力量和能力的项目。
再来说说个体类和群体类项目如何选择。这和孩子的人际智能相关。
如果孩子的人际智能强，热情大方不认生，也就是非常合群的孩子，更适合群体项目；团队作战符合孩子对社交的需求，也是他们的优势。
相反，人际智能弱的孩子性格则较为内向，平时比较认生，不爱热闹。这时候，家长可能希望通过群体类的项目改变孩子的状态。这个愿望没问题，但孩子如果无法在群体类项目中交到朋友，就可能依旧独来独往。
其实，这类孩子往往专注度很高，进行个体项目训练反而能聚焦，更容易出成绩，帮助孩子提升自信心。而且在训练过程中如果找到志同道合的队友啊，同样可以达到交朋友的目标。
光选好了还不够，运动量也很重要。一定要记住学与习的关系，天赋也需要大量的刻意练习。而要保证足够的训练量，就一定要精选。我的建议是：专业的运动课程，选一个就足够了。保证每周大肌肉运动有2-3次，每次能达到1-3个小时。但日常也要有运动量，每天不能少于30分钟。
特别需要强调的是，玩儿≠运动。在这个方面，家长常有混淆。比如小朋友和同伴们一起疯跑打闹一阵儿，家长会觉得，孩子运动量很大了。但其实，两者是完全不同的。体育锻炼强调有目标，有标准，有强度，能够很好地强化孩子的目标感，锻炼孩子坚持到底的坚毅品格。但玩儿是以愉快为前提的，对于锤炼孩子品格并无直接帮助。
| 
雷达卡