本帖最后由 宝宝来了 于 2011-7-29 12:05 编辑
适合年龄: 5~6岁 适合季节: 秋 所属类别: 热菜
材料: 牛里脊肉350克、鸡蛋50克,番薯75克 调料: 精制油,洋葱,酱油适量,盐、白糖、黄酒、麻油少许,鲜汤、水淀粉适量 做法: (1)牛肉洗净制成茸,加入洋葱末,酱油、盐、白糖少许、鸡蛋,搅拌均匀上劲加适量淀粉拌匀后上笼蒸熟取出冷却后改刀成条。红薯削皮改刀成条。 (2)将净炒锅放入鲜汤、黄酒、酱油、白糖烧开后,放入红薯条、牛肉条烧滚,用水淀粉勾芡,淋少许熟油,出锅装入盆中。 营养功效: 牛肉蛋白质含量高,洋葱杀菌起香,红薯为根茎类蔬菜中纤维丰富的润肠通气食品,有利于幼儿健体强身。 特别说明: 色彩光亮,口感醇厚。适合1岁以上婴儿食用。 |