燕窝对改善脾胃虚弱的作用及论证

燕窝是什么？
# }! q4 ?+ `) n1 C& x他是金丝燕以及同类使用唾液铸成的窝，一般来说都是在悬崖峭壁上面，所以也是非常罕见和难得的。燕窝被称为是上品的八珍之一，他所起到的作用和效果是完全不可以忽视的。当然我们之前都在说，燕窝对增强抵抗力，对美容养颜的作用，其实去本身还可以改善脾胃虚弱，在这个方面有很好的作用。

' b0 C* F* i9 y$ O 红楼梦中对燕窝的说明
在红楼梦之中，四十五回，林黛玉在遇到了贾母之后非常高兴，所以在园子当中多玩了一会，而且也多喝了两杯。之后就感觉整个人的身体不舒服，而且没有什么精气神。虽然是吃了一些药物进行补充，但是因为比较燥热，所以效果不好。这个时候，宝钗就过来看望，说是燕窝具有很好的温补效果，不仅可以增加身体当中的营养，而且最关键的是还不容易上火。

红楼梦当中多次提到燕窝
在红楼梦当中的，书中多次提到了燕窝，尤其是肠胃不适的时候，整个人也没有太多的胃口，这个时候就会吃一些燕窝。这些东西也只有真正的有钱人家可以吃起的，普通人根本就没有办法吃。所以经常都是贾府的人在吃燕窝。在古书之中，早就对燕窝的作用有所记载，他对我们身体来说会有很好的补充作用，真正让身体更加的健康有胃口。

燕窝属于温补，所以人人皆宜
在改善脾胃的时候，很多的医生之所以不会轻易的开药，主要是因为个人的身体情况不同，所以需要进行的补充也是不同的。但是燕窝是属于完全的温补，对于大多数人的身体来说都不会造成影响。能够真正实现补充身体和调养身体的功效，这个方面其实是非常难得的。

  |) M. u1 h: }2 g5 f! K( }) F: K食用燕窝的注意事项
燕窝虽好，但是任何人在使用的时候一次都不可以过量。一般来说，三克到五克是最好的。如果在吃的时候过量，最终对身体可能会造成不利的影响。很多的时候还会导致各种身体上的疾病，这些对我们来说都是非常不利的。及时的做好了解，使用正确的方式进行食用，不要浪费了如此好的药物，这些对我们来说才是最关键的地方。
4 z6 F* L6 ~% w/ r3 U