大家都说燕窝贵，但是批买的话其实还是很便宜的为什么呢？一斤燕窝几乎能吃上一整年，普通保养或者改善健康的用量大概是每星期3次每一次3克左右，一个月12次，一年144次，一斤天然燕窝几乎能吃166次左右。6 E# B, }: P( l3 t
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: }+ ]; y+ c. r8 S以上说法只是经济型的用量，顾客们也可以根据自己身子的情况还有想得到的效果来决定用量。
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% {3 e; `) w0 l0 ]燕窝吃法能够分成三种：经济型、普通型、辅助型
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6 z. n" m. I6 p1.经济型：每个月12-16次（每周3次-4次，每次3克，每月用量35-40克）
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% e3 ]! N, R) h/ m% n d! }建议食用人群：普通保养，多痰多咳，久坐工作者，电脑工作者，改善轻微亚健康状态。; H7 N D/ x- e. L% }+ [6 Q2 U
6 [- d9 r8 s, i' k: E4 o. x O; V2.普通型：每个月16-20次（每隔一天一次，每周4次-5次，每次3-5克，每月用量48-100克）3 I9 J. F- F" `- ]4 J }! M( j# O
Q/ I; j- X* d* Z建议食用人群：长期化妆，妇科，哺乳期，孕妇，更年期，坐月子，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，干性肌肤，长青春痘，上火，失眠，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱，体质虚弱，中年人，吸烟者，长期电脑工作者，长期户外工作者，营养不均匀，内分泌失调。9 o( u" x4 W# @2 h$ ?( z
1 B. O8 H' [* j- E4 i' X3.辅助型：每个月30-31次（每天一次，每周7次，每次3-5克，每月用量84克-155克）
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建议食用人群：老年人肺部呼吸道疾病患者，产后无人奶，妇科病患者，孕产女，皮肤疾病，肺部疾病，内脏疾病。 \. N7 E6 s0 n, K: r2 F6 r& j, b: M
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