燕窝和银耳的营养价值对比

近年来燕窝价格飙升，导致了许多不良商家用银耳充当天然燕窝来谋财，这里可以大概跟大家聊一聊燕窝与银耳的差别。



$ V' x: I$ b' _) @" j! R. g银耳=又名白木耳，质量好的通常叫做雪耳

燕窝跟银耳的价格差别？不用说肯定是燕窝贵上许多，也就是为什么不良商家们会把银耳充当成燕窝来售卖了。

+ g. K9 k! W3 V: _8 }) B营养价值来说的话，燕窝与银耳的确是差不多，但是呢这其中有个人体吸收的速度与程度的问题了，燕窝是水溶性蛋白，可以让人体极快与简易的吸收，况且燕窝独有的细胞分裂因子跟燕窝酸，具有美颜美容的功效，所以特别受女士的欢迎，也是孕妇们在坐月子期间数一数二的补品。

展望未来  评论于  2019-7-29 10:28:20

太师椅

论人体的吸收来看，个人觉得燕窝要比银耳好，因为燕窝能起到美容美颜的功效。