吃燕窝不再是女人或者老年人的专利了，年轻人吃燕窝也越来越常见，大家都为了保持自己靓丽的容颜，燕窝价格再高也不惜高价买来吃。
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言归正传，吃燕窝是否可以改善青春痘的问题呢？; n- R5 u3 r% L' y9 l" @! {
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) O" [+ u+ c1 h: o+ l3 y- H其实需要适当搭配其他材料会比较好长青春痘是不管年纪大小都会伴随着的烦恼，长青春痘的原因有很多，通常会长青春痘的时候就是“青春期”了，青春期体质偏阳盛偏热，气血淤滞阻塞在皮肤里然后形成青春痘。
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爱吃辣的朋友们也容易长青春痘，除此之外，体质偏阴虚火旺的人也容易长青春痘。& [0 J \9 J9 M" [5 R- I
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食用天然燕窝可以消火滋阴，也可以解胃热，也能帮助肾降一降火。因此，食用纯正天然燕窝对阳盛偏热或者是阴虚火旺的体质都能够得到改善作用。
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想改善青春痘问题可以把燕窝配上一些能够清热的食材，例如薏米，做一道薏米莲子炖燕窝，是可以帮助改善湿热所产生的青春痘。: M0 a1 V" e: p% c) u
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