发表于: 2019-4-18 13:02:53
燕窝化水的原因?其实燕窝应该这样炖才不会化水
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! d- [' c! c% }6 P! Z2 H* a! P1.燕窝泡发8 K6 u/ ?8 _+ b
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首先,很多人都知道燕窝需要泡发之后才能够炖煮,所以泡发也是需要非常讲究的,泡发是第一个步骤,如果泡发不好燕窝就很容易化水了。1 j. p% q) ^" _+ l

2 ]7 ]1 Z) ?6 f* |: ?/ q/ B(i)使用纯净水来泡发,自来水会破坏燕窝的营养价值) H, n' A/ V6 b3 `
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(i)燕条/燕盏泡发3-4小时即可3 c/ y& E4 \% C" k4 N' S

) [2 h  D! V9 `% t0 X(ii)燕碎/燕饼这样的产品泡发40-60分钟即可,因为燕碎在加工过程,为了达到标准的干净度,所以都会接触到比较多的水。
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(根据燕窝的颜色也会影响泡发率哦,黄燕或者老燕可以泡久一些,大概4-6小时,因为黄燕或者老燕比较耐泡耐炖哦。)( \( |. R$ |( A! g3 C/ n' z

  K6 x: \# o1 T) f(燕窝的加工方法也会决定燕窝的泡发时间,干挑的泡发时间较长,而湿挑的泡发时间较短)
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7 [7 y8 O8 B$ ~2 P2 g% w& s# z4 D- G切记别把燕窝泡一整晚,长时间泡发燕窝不只会化水以及不耐炖,也会导致营养流失。
( K7 A6 p) w- o/ i" g2 c2.炖煮燕窝的用料+ h! B: a$ a, B: B" D
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(i)把泡发时用的水倒掉,因为本身并没有什么营养价值,不要觉得浪费,而是使用新的纯净水来炖煮,燕窝就比较容易膨胀,口感较软绵滑口
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(ii)放过多的红枣会有白沫漂浮
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(iii)豆浆或者牛奶一起炖不会膨胀,吃起来的口感较为脆口
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, h* ?- g  _- b1 x# y; O6 u(iv)炖煮时直接加糖/冰糖炖的话也会导致燕窝化水,因为糖呈微酸性,一起炖煮的话就会化水
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) j" p- K/ V  Z0 k& D, K4 o(不建议顾客跟牛奶一起炖,因为牛奶经过高温炖煮之后,牛奶的营养价值会遭到破坏,可以等燕窝炖好之后再添加即可)
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# ?% ]( D# c: f2 }$ Y# A/ Y7 z(至于冰糖或者糖,可以等燕窝快炖好前的5分钟加入即可,又或者如果您是一次性炖几天的份量,可以等到要喝的时候才加入糖水/糖,不然燕窝还是会有化水的情况): I2 D0 n9 I+ r3 U: r+ d1 c5 e
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6 d2 U8 W& y& ^: |! s5 O3.炖煮燕窝的水量
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6 W, o) d) Z4 _. D# `0 v( z(i)炖盅里的水量超过泡发好的燕窝1-2厘米“cm”最合适,口感是最好的6 x/ u, ~/ q; z6 I

" I  g- H* A7 j4 z4 X! X  j: H(ii)如果炖煮时的水量过少,燕窝很容易变硬,影响口感* n( R1 K' }7 Z7 U2 \% X( M8 B, T
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(iii)一不小心加了太多水,这将会导致燕窝膨胀不了,非常容易化水
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4.炖煮燕窝的时间
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当水已经烧开了之后,可以改用小火隔水炖煮了,时间应该从这时算起- f" X+ S! V$ _

( b" I& X( `* G6 v$ b/ t(i)15-20分钟=炖出来的口感较为Q弹,润滑脆口6 `8 e: [7 d# ~, x

6 a) w( }' E4 B+ w: i; d+ W' U(ii)25-30分钟=炖出来的口感较为绵密以及细滑浓稠
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% C( |; t  T+ ^, |(iii)35-45分钟=炖出来的口感较为软绵,甚至会有化水的情况- v5 q  U! `/ c/ s0 `4 r
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我们炖煮燕窝必须使用隔水炖煮的原因如下,给您看看区别
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····普通炖煮→营养流失多→口感较差→炖煮品质不易控制
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····隔水炖煮→营养流失少→口感容易保持→炖煮方便、容易把控
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: B$ e" d  n, x1 \) u对现代人来说,隔水炖煮就是方便,隔水炖煮的好处非常之多,受热更加均匀,并且因为是利用沸腾的水来加热食材,最高的温度不会超过100摄氏度,热力均匀,不容易沸腾至翻滚。一般也不需要担心烧干糊锅之类的情况发生。也能够非常好地减少燕窝营养价值的流失。
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(如果还觉得不够方便,可以购买一个燕窝炖煮机器,价格通常不贵,按几个按钮就行啦)
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; `8 x& e" S6 k: n" Y" I(还有一点要注意的就是,那种带炖盅的电炖锅,买一键式开关的就行啦,反而不建议顾客购买那种多功能的电炖锅,尤其是那种带有定时保温功能的电炖锅,曾经就有顾客不小心按错了键,按了保温保湿,结果燕窝就这样化水啦。)
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~再来一点就是,如果燕窝炖好了之后,您觉得太烫,先放着凉快一下,这时您就要注意了 因为炖好之后的炖盅或者容器还是非常高温的,这也会导致燕窝化水,建议您把盖子掀开或者用清水降低容器的温度。
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: l) N* u- s1 U+ G8 L% L& l: P: u~最后,如果想要加入一些需要久炖的配料,可以分开炖煮,先炖好其他的配料,然后再加入燕窝即可!
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常见燕窝知识大全 整理了燕窝的最全知识,带大家全方位掌握燕窝,让您的养生滋补更为科学。 群主: 精品燕窝
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