坐月子的时候容易掉头发，那应该怎么对保养呢？对于自己平时的头发保养，既是美容达人又是辣妈的主持人小S自然格外重视。小S分享护发保养保养心得。“我的头发就算年轻时候糟蹋得很严重，经常染发啊什么的，可是发质还是很好，我想可能就是我真的不常常洗头。”

　　

小S坦言自己平时很爱“偷懒”，“我坐月子的时候，月子中心说尽量一个月不要洗头，我听了非常高兴，因为我本身对洗头并不是那么热爱，猛洗头是很累的事情。可到最后还是受不了，还是请师傅用姜汤去洗。”

 

 

　　

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题。传统观念认为产妇们在坐月子期间不能洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

 

老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，如真的要清洁身体，也要在产后一周，煲姜皮水来洗身；至于洗头，老人家更认为是不可能的事，产后坐月那三十天，绝对不可洗头。

 

几乎每个老人家都如此言之鉴鉴，还恐吓说，倘不听老人言，在坐月期间洗头洗澡，“摄”了“风”，头风入脑，一世头痛，“风”入骨，老来全身骨痛，无法医治。

　　

其实所谓“风”，简单来说，等于“着凉”，以前不那么容易有热水，故洗头洗澡皆取井水或山水，产妇产后虚弱，一洗这些山来的冷水，就容易“着凉”，伤了身体。

　　

如今煤气炉、电热水炉已是每个家庭必备的，产妇只要是用温水，洗澡洗头绝对没问题，不过医生提醒产妇，洗澡时最好不要在浴缸浸浴，因为伤口长时间浸在水中，容易感染细菌，淋浴才是产妇最佳选择。

　　

当然，如果你抱着宁可信其有，无谓以一生健康来搏的观念，坚信传统智能，恐防入“风”，但又想洁净身体，不妨尝试以下民间洗澡法。

　　

用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头，老人家说，可去头风，多数中医也赞同此法，因为姜本来就有驱风之效，不过要用此法，起码要在产前三个月开始准备，将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。

　　

如果怕储姜皮麻烦，可改用香茅，客家人不用姜，产妇都是用香茅煲水来洗澡，效果与姜一样有驱风之效。

 

　　

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为头皮上有一层保护膜，那是必要的油脂，洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。人体有自我调节的功能，洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油。

 

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