二年级的小雄下课时一个人在看书，突然大明跑过去把他的书拨到地上，小雄开始哭，大明说：“哈哈！爱哭鬼！喝凉水！”然后头也不回就走了。

小雄回去跟父母说，爸爸说“动不动就哭，像个男子汉好不好？”继续看他的报纸。妈妈则很生气：“怎么有这么霸道孩子！我要他不能欺负你。”隔天去学校，妈妈叫大明不可以欺负小雄。

可是隔没几天，大明又故意把小雄的笔放到隔壁桌，还威胁他：“如果你跟大人说，我就越要弄你。”小雄又哭了，可是这次回去他什么都没说，之后偶而就会上演这样的剧目。

小雄开始不想上学，爸妈很生气他可能是天气冷，赖床。直到有一天去接小雄时，其他小朋友告诉小雄妈妈：“大明今天又把小雄弄哭了。”妈妈才知道这件事一直没有解决。妈妈心疼又生气的说：“你怎么都没说呢？”

心理恐惧会让孩子更不敢求救

有一份研究报告指出，孩子被罢凌时的因应方式中会求助者只占一成二。这个结果让身为父母者很忧心，孩子被霸凌，身心受创，很多父母却什么都不知道。他们为什么不跟父母求助？

以小雄为例，他曾说过，可是经验不佳。爸爸要他勇敢，可是他不知道怎么做。妈妈 帮了他，可是让他更担心以后说了会被报复。孩子要不要说，常常有他们的考量，有的觉得没面子、有的担心被报复、有的则可能被要求不要那么爱生气、有的则担 心父母会生气或会烦恼等等，但终究他们还是不知道该怎么办？

求助是一个最基本保护自己的方法，虽然不是唯一的方法，有时也不见得是最好的方法，可是当孩子不知道怎么办时，起码愿意找我们寻求协助就很重要了。

因此如何让孩子愿意求助呢？

一、父母对霸凌要有健康的认知：

被罢凌绝对不是我们的孩子做错什么或他不够好，而且别人没有权利侵犯他的身体、物品及心理。其次，告诉自己，这是一个孩子学习的经验（包括求助也是一种学习，因为有时被欺负不是孩子的能力可以解决的），这样的想法会让我们帮助孩子更有力量面对罢凌。

二、展现不批评、也暂时不建议的倾听原则：

了解事情前因后果，帮助孩子把话说清楚；也问问“旁边有同学吗？”“其他人的反应呢？”透过这些，可以知道孩子在学校碰到这类事情时的环境氛围是什么，还可以寻求谁的支持。若有人帮他发声，可以让他发现自己并不孤单。

三、帮助孩子知道自己行为目的及寻找更好的解决办法：

问问孩子：“你有哭的权利，但是当时你哭是想说什么呢？哭的方式对方会知道吗？”接下来陪他想如果不哭，他可以做什么？陪他想各种可能作法的结果，及采取一个他可以做到的方法试试看。

四、跟老师说你跟孩子讨论这件事的状况，及分享孩子打算用什么方法解决这类事情，请老师帮忙留意他们的相处情况。

五、当孩子没说时，若发现子有些异样，例如沮丧、食欲不振、睡眠出现问题、常说哪里有病痛、使用金钱异常、不想上学或不想提早到校、成绩退步、东西常不见或毁损，或甚至常有些不明的伤痕等等，虽然不见得是被欺负，但还是需要关心一下他怎么啦。

六、若孩子还是不肯说，让孩子知道你很关心他，也很想帮助他，等他愿意说时，你随时愿意听，你会跟他一起讨论怎么协助他。

随着人际增长，孩子对同侪关系越来越重视，但难免会碰到一些人际间的冲突，有时 可能只是彼此嬉闹产生的误会、或偶发的冲突，不见得一定就是被欺负、被罢凌。但重点是要让孩子觉得很安心，知道碰到任何困难，爸妈都很愿意陪他一起面对及 解决，同时把这些当作是一个学习的经验一起度过。