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健康之家

冬季将来临，需要给孩子好好“进补”

每日三餐营养的科学合理搭配是最重要的。俗话说：“药补不如食补”。因此，冬天可以多食用红枣、莲子、糯米、山药、龙眼肉和藕等；鸡、鸭、鱼、肉、蛋...

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时间:2013-11-22 16:11:14

儿童健康：乳牙迟早要换蛀了用治吗？

小孩爱吃细软的食物，比如糕点、饼干、糖果、果汁等，这些食物含糖多，又易粘在牙上不容易清除，导致细菌易在乳牙粘附、繁殖。这些牙菌斑会产生酸性物...

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时间:2013-10-20 10:47:19

产后妈咪如何解决口腔问题

月子里禁忌多，特别是妈妈级前辈们说的诸多不宜的老习俗，甚至有“月子里不刷牙”的说法。但年轻时尚的新妈咪也许并不认同，为了哺乳宝宝和恢复身体而...

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时间:2013-10-17 11:52:16

爱美女性穿高跟警惕关节炎

人每天出行一定离不开鞋子，所以鞋的舒适程度是至关重要的。一双好的鞋子不仅要美观，更要实实在在的保护双脚。而当前各种各样的鞋子，不少其实是很伤...

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时间:2013-10-15 16:33:44

滋养男人的六种食物

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来...

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时间:2013-10-15 16:30:19

秋季吃什么不会长胖

有些证据表明,乳制品有助于减肥,这里当然指的是低脂或无脂类乳制品.乳制品中的钙还有助于保持骨骼健壮,保护结肠,控制血压.含钙的首选食品为无脂酸奶,...

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时间:2013-10-15 16:30:19

秋季女人更需要滋养

女性要保持年轻漂亮的外表，光靠化妆品是远远不够的。最根本的是要选对食物，从内到外滋养女性。...

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时间:2013-10-15 16:26:31

季节交替警惕非典型心脏病

季节交替老人们要注意天气变化更要小心非典型心脏病，大吃大喝饮食不节制容易病从中来，这时候的老人比一般人免疫力差，更应该小心谨慎。...

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时间:2013-10-15 16:19:18

秋季孩子的饮食要注意了

面临中考的初三学生，家长应该从现在开始注重对孩子饮食的调理。一年四季，气节不同的变化对孩子的身体和体制状况都有着很大的影响，故在不同的季节应...

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时间:2013-10-15 16:07:52

日常伤害眼睛的七个杀手

日常生活中有很多原因会导致我们的眼睛出现近视、远视、散光等问题。那么到底是哪些原因呢？我们怎样保护我们的心灵之窗，小编给大家准备了以下一些小...

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时间:2013-10-15 14:02:34