香喷喷的臭豆腐  发表于 2018-10-8 13:09:32| 1375 次查看 | 1 条回复

火龙果应该是大多数人很喜欢吃的一种水果吧,作为热带水果,火龙果含有非常丰富的营养物质,比如多种维生素,再加上味道又是非常美味,自然而然会受到大家的喜爱。然而在人们吃火龙果的时候,还是得注意几个问题,比如火龙果与什么食物相克呢?

火龙果与什么食物相克

很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用,这时会选择添加其他的水果。但是,火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻。

火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒。建议两者间隔半个小时以上,分开食用。

火龙果的食用禁忌

腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

尽管火龙果好吃,但是也不能只顾嘴瘾,在食用火龙果期间,还得注意小编上面所提到的事情,毕竟还是身体健康最重要,可不能到时候因为贪嘴伤害了自己身体。当然只要大家在正确食用之后,火龙果也会对身体产生很不错的影响。


小宝门门都考了100分~~~喂,醒醒,枕头湿了!!!
x1ywjoiyw  评论于  2018-10-8 13:10:00
我来看看