孩子上课走神、注意力不集中实际上是一种很常见现象，但却是学习效率低下的最重要原因。他们通常表现为：
1、自我监控能力弱，易走神;
2、注意力分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引;
3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意;
4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)，往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。
正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，对于注意力不易集中的孩子，注意力学习能力提升网建议从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。孩子上课总是不由自主分神家长该怎么办？
1、讲故事、互动提问
给孩子讲故事，用鲜艳的故事画面及富有感染力的语言去吸引孩子的注意。开始讲时，故事要短一些，情节要吸引人一些。逐渐可延长故事的篇幅。一边讲一边可以提问，如“刚刚大灰狼说什么来着?”如果孩子直接接下去，说明专注其中了。在不知不觉中，孩子专注的时间逐渐延长，专注力也明显提高了。再大一些，给他买些自己能看懂的有意思的书，更有效。
2、动手游戏
小时候坐不住、沉不下心，或者经常被打扰被打断，没有养成专注的习惯，那现在要从头做起。先从最简单的动手游戏开始，比如“捡豆豆”，把散落的豆子一粒粒的捡到盘子里。或者“搜集落叶”，带孩子一块搜集各种各样的秋天落叶。通过简单的动手游戏，让孩子体会、并习惯“专注的感觉”。
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