秋风送爽，天气越来越凉，昼夜的温差也越来越明显，该如何给穿衣，到底应该穿几件衣服又成了家长们头疼不已的问题。
秋季早晚温差大，宝宝出门在外要预防着凉，还得掌握一些穿衣技巧。
1、不穿紧身衣裤
一方面不利于宝宝的运动，另一方面也会影响血液循环，阻碍宝宝的生长发育。建议穿舒服宽松的棉质运动裤，或者是吸汗性好的卫衣套装，穿搭简单而且方便运动。
2、给宝宝加衣要换位思考
妈妈们都知道要给宝宝穿容易穿脱的衣服。于是，部分妈妈会给宝宝穿上很多件薄衣，一层又一层，这样反而会影响宝宝运动。建议除了打底衫外的几件薄衣服，直接转换成一件穿脱方便的外套既可以了。
3、注意防风
秋季风大，建议妈妈给宝宝准备一件防风的小外套，内层有层次地穿衣，就算是温度变化较大，也能非常方便地根据天气来给宝宝增减衣物。
4、内层衣物吸汗性要好
天气稍凉时，宝宝内层的衣物建议换成棉衬衣或棉长袖T恤，吸湿排汗的效果要更好，再在外面套上一件防风效果好的衣物，能预防早晚低温。
5、毛衣不适合单穿
毛衣虽然非常好看，但是防风的效果比较差，因此不建议单独给宝宝穿毛衣做外套，可以准备一件小开衫作为中层的衣物，方便增减衣物。
另外，秋冬季要预防感冒，还要多加强户外锻炼，多吃新鲜的蔬果，多喝水。晚上睡觉最好给宝宝盖一条儿童蚕丝被，柔软贴身又保暖，降低宝宝踢被子概率。
其实，秋季要预防宝宝着凉，妈妈们要懂得灵活增减衣物，内层要穿透汗排气的衣物，中层为保暖的，外层为防水防风的外套，这样穿衣宝宝不仅更舒适，还更健康。
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