孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。
注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意;对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。
注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同，有的儿童接受视觉刺激不专心，有的儿童接受听觉刺激不专心，而另外一些患儿对视觉和听觉刺激均不专心。有视觉注意障碍时，表现为不喜欢看书，阅读时粗心马虎，容易出错。有听觉注意障碍时，上课听课特别不专心，平常别人对他说话他似听非听，甚至给人他的耳朵有问题的感觉。因此，这些孩子难以服从指令完成任务，甚至要大人不断的发出语言命令时才开始去执行任务。
判断每个人都有走神的时候，但怎样才能判断孩子是否患有“注意力不集中”呢?在什么情况下我们该寻求医生的帮助或进行治疗?儿科专家认为：判断儿童是否有“注意不集中”，专注力学习能力提升网提供以下九条，每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度，来初步评估孩子的注意力情况 。
提示：请根据你的孩子过去6个月的行为举止来认真进行评估。
1.不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误
2.在学习工作或活动时，注意力难以持久
3.与之对话时，心不在焉，似听非听
4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)
5.难以完成或组织各项工作和活动
6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动
7.遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，铅笔或课本
8.因声音或其它外界刺激而分心
9.遗忘日常活动
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