家长们给孩子们喝水时是否有想过怎样给孩子喝水才健康呢?孩子在六岁以前,家长们在给孩子喝水时还是有些注意事项需要引起家长们的重视,这有助于孩子的健康成长和发育。那家长们到底需要注意哪些注意事项呢,大家一起来看看吧。 1.注意水温 孩子喝的水,凉了喝下去不利于孩子的肠胃,孩子不比大人,肠胃娇嫩,不宜喝冷水,更不宜喝冷冻的水。有些家长一到夏天,孩子要喝什么就给孩子喝什么,这对孩子的健康不利,最好是不要满足孩子的要求。过热的水孩子也不宜,孩子的口腔不比**的口腔,过热的水会烫到孩子,造成口腔受损。父母给孩子喝的水,要是不温不凉的水,最好是先能在自己的手背皮肤上试一下水温,再给孩子喝,这样就不会出现烫到孩子的可能性了。 2.注意水质 给孩子喝的水,必定是要干净健康的水,平时可能有些家庭习惯喝矿泉水,纯净水一类的水不,但专家却提醒家长们,其实直接用自来水煲开冷却成温水就可以给孩子饮用了。现在市面上的桶将矿泉水或是纯净水打开之后,短时间内又喝不完,放的时间长了里面的矿物质可以会起某些变化,反而对孩子的健康不利。而自来水的话,现喝现煲,每次剩下的直接掉倒就可以,也不会造成过多的浪费。 3.注意水种 我们这里所说的“水种”是指的水的品种和类型。很多家长都有给孩子喝饮料的习惯,孩子们也很喜欢那些酸酸甜甜带着各种味道的东西。为了讨好孩子,家长们也经常买给孩子喝,却不知道这些水中含有大量的添加剂和其他防腐物质,喝下去不利于孩子的健康成长,并且还会导致孩子厌食挑食,食欲下降,营养不良等不良后果。所以,家长们尽可能地不要给孩子喝这些水,尤其是碳酸饮料,还会损伤到孩子的牙齿。 4.注意在水中添加其他物质 有些父母自作聪明地想在孩子的水中添加蔬菜汁,水果汁,蜜蜂汁等等其他营养物质,觉得这样孩子喝了更有营养。却不知**体对水的吸收和对果汁之类其他东西的吸收和需求是不一样的。喝水就是喝水,喝果汁就是喝果汁,把这些东西混在水中一起喝,对孩子的肠胃和消化系统都不好。容易导致胃酸过多,腹胀,消化不良等症状,不利于孩子的健康。家长朋友们不要想当然地去做一些不利于孩子健康的事情,平时也需要做一做相关的功课,这样宝贝才能更健康快乐地成长。
小宝门门都考了100分~~~喂,醒醒,枕头湿了!!!
|