儿童能力发展专家表示，就平均水平而言，4到5岁的孩子能够保持专注的时长应是他们年龄2到5倍。也就是说，以一个4岁的孩子为例，正常情况下，他应该能够集中注意力长达8到20分钟。而很多家长反映，自己的孩子画画到一半或者刚读了两页故事书，就去做其他事情了呢?如果这种情况经常出现，那么家长就要有所警觉了：你的孩子可能非常需要你的帮助，去帮助他们提升注意力。
脑电训练网提醒，如果孩子没有在早期培养好集中注意力的能力，将直接影响感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展，也会影响他做事的效率。当孩子一旦进入学校，他们将必须面临很多系统性、重复性和学术性的课业任务。许多孩子上学后学习困难，就是由于注意力欠缺。那么家长该如何帮助他们提升注意力?
从“小”做起
当孩子们认为某件事情对于他们来说太难了，他们便很容易失去兴趣，也就更不可能集中精神去做。家长们可以把一项比较大的“任务”拆分成几个小的步骤。如果你对孩子说“请把你的房间打扫干净!” 孩子们肯定会觉得很困难，但是如果你对他说“把散落在地上的积木放到盒子里，然后我会告诉你接下来需要做什么” 他们就会觉得容易很多，也更愿意去做。
多鼓励孩子
家长们要适当地鼓励甚至是表扬孩子，尽量不要使用带有指责意味的话语，例如“你做的不对”、“为什么你不这样做”，取而代之的应该是“让我们试着这样做好吗?”或是“你做的很好了，但是这样做会更好”。
结合体育锻炼
有研究表明，身体锻炼可以帮孩子更好的建立注意力。有研究表明，那些在课间休息时积极参与体育活动的小学生，可以在课堂上更好地集中精力学习。如此说来，父母们可以帮助孩子找到他们喜欢的运动，合理分配运动和学习的时间。
如果孩子注意力问题较严重的话家长可带孩子到专业的注意力训练机构进行检测。目前，最科学提升注意力的是脑电生物反馈，它是利用反馈的原理，使好的行为不断被鼓励被重复。如欲了解更多内容
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