多动症儿童部分有注意力缺失问题，经常匆匆忙忙、马马虎虎、错误百出，处理不好事情，部分患儿有多动、冲动的表现。近年来有人发现，儿童多动症与患儿营养吸收成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。脑电训练网建议家长可在儿童饮食上多些注意：
1、多动症孩子可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对利于脑细胞的发育，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
2、多动症孩子可食富含卵磷脂和B族维生素的食物。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
3、多动症孩子要经常食用富含蛋白质的食物。如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物。如动物肝脏、动物血，以及一些海产品鱼、虾、牡蛎、海带等。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
5、不让孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品。如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。
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