在孩子的学习上,作为父母,你是不是有这样的困扰——
上课(或看书)注意力不集中,常常分心、走神;
学习时,坐不住,动作特别多,无法静下来;
作业粗心、马虎,常常出错;
作业太慢,边做边玩,拖拉严重。
那这些情况下爸爸妈妈们应该怎么做呢?脑电训练网建议家长可以:
(1)每天安排适合适当的运动,充分释放孩子的运动活力,有助于改善其大脑兴奋平衡,提高注意力。
(2)回家做作业时,家长和孩子协商制定计划,在规定时间内完成作业,其余的时间可以玩耍和自由支配,有助于孩子集中精力学习完成作业。同时,避免电视、吃东西、父母说话等干扰孩子注意力的事情影响孩子,给孩子一个安静的学习环境,独立完成作业。
(3)避免唠叨和指责,而是平等、尊重地与孩子交流,告诉孩子,“你是个很优秀的孩子,但是有个缺点就是上课注意力不集中,我相信孩子能够逐渐改变。”
(4)注意力问题与孩子个性、年龄阶段有关,随着年龄增长,多数孩子的注意力会有所改善。
那么有的家长觉得自己孩子注意力不集中,但又不知道具体问题出现在哪里,家长带孩子到专业机构进行科学的测评,从而对孩子的注意力情况有一个具体全面的了解和相应的训练。
|
|