寒假最科学、最充实的作息时间安排表（附名校课外读书清单）
小学寒假作息时间表
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
初中寒假作息时间表
7：30 起床、洗漱
8：00—8：30 吃早饭
8：30—9：30 读书（找经典文章有感情的大声朗读）
9：30—11：00 寒假作业
11：00—12：00 自由活动
12：00—14：00 午饭、午休
14：00—16：00 自由活动（游戏、画画、手工或户外运动）
16：00—17：00 看课外书
17：00—18：00 休息（听听音乐，短暂上会网）
18：00—18：30 晚饭
18：30—20：30 自由活动（上网或看电视）
20：30—21：10 洗漱、睡觉
看完小学和初中生寒假作息时间表，你是不是和小编一样觉得！！太！！累！！！孩子了 ？？？那么接下来我们一起来看看这位高中生为自己安排的作息时间表吧！这位孩子~不仅做了作息时间安排，还针对每个时间段的安排做了详细分析！！！真是不比不知道，一比吓一跳！！！
高中生寒假作息时间表
6:00 起床
6:15 吃早饭
6:30 读会英语或语文
6:50 写作业
......(作业ING)
10:00玩电脑
(适当增加)
12:00 吃午餐
12:30 午休
14:30 出去活动下
17:00 做作业
20:00 锻炼
20:30 看电视
21:00 睡觉
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
课外阅读推荐
小学
1、《猜猜我有多爱你》(绘本)
2、《逃家小兔》(绘本)
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12、《时代广场的蟋蟀》(乔治·塞尔登)(中文绘本)
13、《长袜子皮皮》(林格伦)
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17、《窗边的小豆豆》
18、《我爱吕西安》
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21、《小王子》(圣·德克旭贝里)【英文原版童书】
22、《哈里波特系列》【英文读本】
23、《秘密花园》(弗朗西丝霍奇森·伯内特)【英文原版童书】
24、《苏菲的世界》(乔斯坦·贾德)
初中
小说：
1、《红与黑》(司汤达)
2、《巴黎圣母院》(雨果)
3、《海底两万里》(凡尔纳)
4、《死魂灵》(果戈里)
5、《静静的顿河》(肖洛霍夫)
6、《欧·亨利短篇小说》(欧·亨利)
7、《水浒传》(施耐庵)
8、《三国演义》(罗贯中)
9、《西游记》(吴承恩)
10、《红楼梦》(曹雪芹)
11、《初刻拍案惊奇》(凌濛初)
12、《儒林外史》(吴敬梓)
13、《二十年目睹之怪现状》(吴趼人)
14、《东周列国志》(冯梦龙)
15、《聊斋志异》(蒲松龄)
16、《呐喊》(鲁迅)
17、《子夜》(茅盾)
18、《四世同堂》(老舍)
19、《家》(巴金)
20、《边城》(沈从文)
诗歌：
1、《千家诗》
2、《唐诗三百首》
3、《中国现代诗歌一百首》
4、《中国当代朦胧诗选》
5、《飞鸟集》
6、《苏辛词选粹》
散文：
1、《雅舍小品》(梁实秋)
2、《知堂回想录》(周作人)
2、《榆下说书》(黄裳)
3、《艺海拾贝》(秦牧)
4、《文化苦旅》(余秋雨)
5、《守望的距离》(周国平)
历史：
1、《中国历史十五讲》(张岂之)
2、《中华文明史》(袁行霈)
3、《昨日的世界》(茨威格)
4、《世界文明史》(马克垚)
5、《万历十五年》(黄仁宇)
6、《人类的故事》
7、《全球通史》(斯塔夫里阿诺斯)
经济生活：
1、《经济学的故事》(黄友牛)
2、《经济学是什么》(梁小民)
3、《水煮三国》(成仿吾)
4、《寓言中的经济学》(梁小民)
5、《赢》(韦尔奇)
6、《滚雪球:沃伦·巴菲特和他的财富人生》(爱丽丝·施罗德)
7、《醒来：110年的中国变革》(许知远)
8、《货币战争》
9 、《国富论》
小宝门门都考了100分~~~喂，醒醒，枕头湿了！！！
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雷达卡