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备孕怀孕期间能吃鱼么？[复制链接]

嘉宇发表于 2011-5-23 11:03:22| 1980 次查看 | 1 条回复

我老婆怀孕了。想问下怀孕期间能吃鱼么？？听出吃鱼补脑的。。

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聪明宝宝评论于 2011-5-23 11:07:01

怀孕时吃鱼是首选，最好是海鱼。它是健脑的，而且还有丰富的钙、蛋白质，孕晚期吃鲤鱼粥是安胎的，鲫鱼汤含有丰富的营养，会让你的宝宝变得更加聪明。而且汤内加入冬瓜还是预防水肿的,但是海鱼建议择情况食用，由于海产品所含细菌较多，不能保证食用安全。

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