生活小百科－育儿类

何文  评论于  2011-5-17 11:41:50

31楼

　　31，幼儿排尿训练法

许多家长抱怨，孩子都两三岁了，可是裤子常是湿漉漉的，这往往是因家长没有正确训练孩子养成排尿习惯。近年来，由于一次性尿裤具有方便、轻、干燥之优点，许多家长给孩子使用一次性尿裤。但随幼儿年龄增长，再用一次性纸尿裤会影响活动，而妈妈给孩子去掉纸尿裤，而孩子已习惯于往纸尿裤里排尿，这就常出现尿裤子情况。一般一次性尿裤应在带孩子外出或晚上睡觉时使用，且时间不宜超过6~8小时。因尿液太多，易刺激孩子皮肤，导致幼儿臀红或皮炎。所以，应教幼儿学会控制排尿，训练孩子排尿方法。

3~4个月

家长应给孩子把尿。把尿时，妈妈可发出嘘嘘声音。要训练几次，孩子就能形成条件反射。一般坚持3个月，在这种声音刺激下，孩子就会排尿了。且应逐渐养成习惯，孩子吃完奶后10分钟可把次尿，以后可每隔1~1.5个小时再把次尿。每次把尿时间不超过1~2分钟，时间太长，孩子会不舒服，甚至产生反感情绪。

6~7个月

婴儿会坐时，父母应训练孩子坐盆排尿，但时间不能超过5分钟。起初训练时，孩子不习惯，父母不应强迫他们。孩子坐盆时，不要给孩子玩玩具，更不能让孩子边坐盆边吃东西，以防孩子转移注意力。让孩子排尿不宜过勤，一般1.5~2小时排次尿即可。频繁排尿会养成孩子尿频毛病，有时甚至会影响到孩子成年后的习惯。

1~2岁

自己能排尿，也会坐盆，但父母应注意观察孩子的排尿次数和间隔时间，以掌握规律并提醒孩子坐盆。在习惯未养成前，孩子有时尿湿了裤子，父母不能因此而责备孩子；当孩子主动说要撒尿并坐盆排便时，父母要及时表扬“真是好孩子，学会自己大小便了。”等鼓励性话语。即使孩子养成了习惯，学会坐盆排尿，但有时也会因玩耍，忘了坐盆排尿，或有时尿湿裤子，此时父母应原谅孩子说：“不要紧，下次记住有尿自己去坐盆，就不会尿裤子了。”这样不会给孩子增加任何压力。

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何文  评论于  2011-5-17 11:42:22

32楼

　　32，怎样早期发现小儿视力异常？

幼儿的视力检查有时不能单靠视力测量表，因为孩子年龄小，不容易合作，测量结合易出现误差，所以家长平时的观察对确定其有无视力障碍就十分重要了。一般来讲，1岁以上的孩子能准确指出鼻子、眼睛等器官，并对天上的飞鸟、飞机等产生兴趣。走路时能很快躲避障碍物，对电视也很有兴趣。2岁后视力能达到成人的一半。如果怀疑视力有问题，家长可有意识地拿玩具或彩色物品引逗，看孩子能不能有把握地抓住；或者把东西不停地移动，看他的眼睛是不是跟随物品转动。这样仅能大致了解视力的好坏，对单眼视力障碍者还难以测出。家长可用手或其他东西捂住小儿的一只眼睛，然后再拿东西引逗，如果发现孩子看不清或马上哭闹，不停挣扎，提示这一只眼可能有视力障碍，应及时去医院进一步检查。另外，孩子看物体时头的位置经常偏向一侧，则提示一侧或双侧的视野有部分缺失。

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何文  评论于  2011-5-17 11:42:46

33楼

33，让宝宝吃出一双明亮的眼睛

大家知道，婴幼儿的视力是逐步发展的。

正常新生儿两个眼球虽然成形，其视力并未完全发育。婴儿出生1周内视力为0.01～0.02，1个月大的婴儿视力为0.05～0.1。出生到3个月之间，眼球并不会固视，但会被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。3个月时，大多数幼儿的视觉可以很平稳地“跟随”运动的物体，色彩、运动的物体都能吸引幼儿，而4个月时，开始建立立体视觉。直到婴儿1周岁时，他的视力才达到0.1～0.3。这时，婴儿已经开始乐意接受各种辅食了，新手爸妈们应该注意给婴儿添加一些对他眼睛发育有益的食物成分。这些成分主要有：

蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

维生素a：人体在缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，还可引起眼结膜干燥。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类，以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果。

维生素c：维生素c是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏，容易导致水晶体浑浊，患白内障。维生素c含量丰富的食物主要有鲜枣、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、草莓、山楂、苹果等。

钙：钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、海带、墨鱼等水产品，干果类的花生、核桃、莲子，食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳，绿叶蔬菜中的苋菜、香菜、油菜等含钙量都比较丰富。

希望年轻的父母多给宝宝吃一些有益于眼睛的食物，让我们的宝宝都有一双明亮的眼睛。

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何文  评论于  2011-5-17 11:43:06

34楼

34，儿童吃药的六大误区

误区一：没有按说明在吃前摇匀药水。摇匀药水再吃是有原因的，因为药水把各种成分混合在一起，如不摇匀，开始吃的2/3药力不够，最后吃的1/3药力太大，会对孩子有害。

误区二：给孩子吃含有阿司匹林成分的药物。不能给孩子吃阿司匹林是家长应有的常识，因为阿司匹林有可能会使孩子的脑部和肝脏受到损伤。要小心防范的是，有些药物虽然名字不叫阿司匹林，但是其中含有阿司匹林的成分，所以，最安全的办法还是由医生开药。

误区三：在不需要的时候喂孩子吃药。很多时候，喉咙不舒服、流鼻涕、少许咳嗽之类的小毛病即使不用吃药，也可以很快自愈。家长不宜胡乱给孩子吃药，为了安全，亦不宜储存大量药品，尽量减少孩子接触药品的机会。

误区四：孩子服用买回来的成药已数天，未见病情好转，家长却依然继续给孩子吃下去。这时必须尽快带孩子去请医生诊治，不要期望再吃一段时间，这些药才发挥作用。

误区五：将药物转换容器。有些药物的原装容器或许太大，略嫌占地方，但千万不要因此而转换容器，因为若忘记把药物的名称和服用说明记下来贴在新的容器上，或写得不清楚，便很容易导致喂错药或所喂药量过多或太少。

误区六：保留已过有效期的药物。每种药物都有它的安全有效日期，已过期的药物是有害无益的，必须养成经常看看药物是否已过期的习惯。最安全的做法是每3个月清理直气壮次药箱或药柜，丢掉已过期的药物。若不敢肯定是否已过期，为安全起见，宁可弃掉，不要怕浪费。

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何文  评论于  2011-5-17 11:43:45

35楼

35，儿童反复感冒与维生素a缺乏

许多家长都会发现，从出生以后6个月起到3岁期间，孩子是最容易感冒的，而且是反复感冒，每月1~3次之多。有的儿童感冒刚好没有几天，不明不白的又会发生感冒，三天两头地跑医院。打针又吃药，家长着急，孩子受罪。眼看着孩子逐渐消瘦，家长们心疼不已。这到底是怎么回事呀？当然，儿童反复发生感冒的原因是多方面的，但其主要因素与小儿本身免疫能力较差有关。从孩子出生到6个月时，大多数孩子都是母乳喂养，母乳营养丰富，能增强孩子的免疫能力。而6个月以后，母乳再也不能满足孩子的营养需求，有的添加辅食，有的逐渐断奶，营养跟不上，免疫能力一旦减弱，孩子就容易反复感冒。上海市某医院曾通过对200多例反复呼吸道感染病儿的观察，其中70以上有免疫功能的不足（包括细胞免疫和体液免疫）。值得注意的是，中国预防医科院的一项研究表明，小儿反复呼吸道感染与维生素a的缺乏有一定关系。因此，如果孩子三天两头患感冒，就应考虑是否维生素a缺乏所致。1993年有研究人员在《英国医学杂志》报道，儿童服用维生素a可大大减少感冒的次数。因为维生素a可改善儿童的免疫能力。维生素a是一种脂溶性物质。它的重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜、维持皮肤和粘膜结构的完整、增强人体免疫系统功能。当维生素a缺乏时，淋巴细胞不能正常产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌能力明显下降，红细胞的更新换代也受到抑制，在病毒、细菌的侵袭下，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能就被削弱，发生呼吸道感染也就不足为奇了。据测定，反复感冒的小儿，血清中维生素a平均值比正常儿低下。为此，儿科专家建议，对临床反复发生感冒、气管炎、肺炎的患儿，应进行血清检查。凡血清中维生素a含量低于正常水平时，就应及时补充维生素a，以改善患儿体质。对于那些营养状况较差或常有腹泻的孩子，更应及时补充维生素a。注射时，一般可用维生素a5万单位，每2个月一次，共6次为宜。早产儿或人工喂养的孩子，每天加服浓鱼肝油5滴，即可达到正常需要量，此外，还可适当给孩子多吃些动物肝脏、蛋黄、牛奶、新鲜蔬菜、红薯、玉米、橘子等富含维生素a的食物。人乳中维生素a含量明显高于牛奶，应当大力提倡用母乳喂养孩子。这对预防和控制小儿反复感冒，增强体质，颇有益处。

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何文  评论于  2011-5-17 11:44:12

36楼

36，根据儿童体质进行饮食调养

小儿体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关，其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。因此，根据体质作饮食调养是很必要的。广东省妇幼保健院中医科邓雪梅医师根据临床经验将小儿体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。

健康型：这类小儿身体壮实、面色红润、精神饱满、胃纳佳、二便调，饮食调养的原则是平补阴阳，食谱广泛，营养均衡。

寒型：形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。

热型：形体壮实、面赤唇红、畏热喜凉、口渴多饮、烦躁易怒、胃纳佳、大便秘结。此类小儿易患咽喉炎，外感后易高热，饮食调养的原则是清热为主，宜多食甘淡寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等。

虚型：面色萎黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、胃纳差、大便溏或软，此类小儿易患贫血和反复呼吸道感染，饮食调养的原则是：气血双补，宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。忌食苦寒生冷食品，如苦瓜、绿豆等。

湿型：此类小儿嗜食肥甘厚腻之品，形体多肥胖、动作迟缓、大便溏烂。保健原则以健脾祛湿化痰为主，宜多食高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等。忌食甜腻酸涩之品，如石榴、蜂蜜、大枣、糯米、冷冻饮料等。

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明星宝贝  评论于  2011-6-25 09:21:32

37楼

  好详细呀，好帖子，顶！

家有小活宝，大活宝来报到！

buckem  评论于  2011-6-29 11:52:07

38楼

坐下来好好看看，知识性的东西可以先学习一下的

为了孩子我爬我爬，咦~怎么总是没尽头呢！

abigale  评论于  2011-6-29 19:58:33

39楼

真得好多啊，谢谢了

我的爱币满屋子，求爱贝发美元啊！