从怀孕到生产,“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。虽然曲线变化,身体却要完美依旧,这就需要准妈妈的努力。
虽然小孩都快两岁了,可她自己仍像个孩子--肌肤稚嫩幼滑,在夏夜微风中,散发着幽幽奶香。秘诀是什么呢?原来,怀宝宝到六个多月时,她发现自己的大腿和小腹部出现了难看的妊娠纹,于是买来去妊娠纹霜,坚持每天按摩。生了宝宝后她发现:之前粉 红色的妊娠纹变浅了,成为细的银色条纹。
怎样去除妊娠纹呢,我有祛纹小秘方:
1.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克
2.正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)
3.补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
4.坚持按摩:每天睡前取适量澳肤美涂在妊娠纹部位,按以下方法轻轻按摩,持续10分钟以上促进吸收,消除妊娠纹瘦腰效果显著。
第一步:每天早晚淋浴后或用毛巾热敷之后戴上按摩手套(或用保鲜膜代替),根据需要修复面积取适量妊娠纹紧肤修复精华,均匀涂抹在腰腹部位。
第二步:两手手心在妊娠纹处涂抹妊娠纹紧肤修复精华,轻拍5分钟后两手由妊娠纹中心位置往上,朝两边轻擦。
第三步:用掌心按顺时针及逆时针方向交替打圈按摩约5分钟时间,腹部会有脂肪燃烧的感觉,可视个人妊娠纹程序加大按摩力度和按摩时间。
第四步:按摩之后,无须用清水洗掉,可视个人需要用保鲜膜包裹20—30分钟,收腹效果更好。
第五步:拆了保鲜膜后,用热毛巾擦干净或洗干净,取适量肌肤生长原液涂抹于妊娠纹部位,轻轻涂抹均匀,无须清洗,就可以轻松入眠了。家有小活宝,大活宝来报到!
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