明星宝贝  发表于 2013-5-9 10:28:45| 3862 次查看 | 4 条回复

不少人喝菊花茶的时候,为了让味道更好,喜欢往菊花茶里加一些白砂糖以改善口感,但是医生提醒认为,喝菊花茶最好直接喝,不要往里面加入白砂糖和蜂蜜。

菊花茶该不该加冰糖?

] 喝菊花茶到底要还是不要加糖


很多人一直都习惯喝菊花茶放几块冰糖。其实不能这样喝,会破坏菊花茶的效果。这个说法有道理吗?

相关专家答:菊花茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。

另外,体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好别加蜂蜜。



家有小活宝,大活宝来报到!
月亮在跑  评论于  2013-6-5 10:10:38
加糖更好喝
家有小活宝,大活宝来报到!
飞来的幸福  评论于  2013-7-19 20:18:01
~~~~
猪猪霞奉  评论于  2013-7-19 20:18:01
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南瓜妈妈  评论于  2013-7-23 09:48:07
咋这种属于体虚的,要加的。哈哈