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20个乳牙宝宝的萌出是有顺序的，虽然不一定一成不变，但是也可以作为参照的依据，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，和上下颚犬齿的萌牙时间则约略相当。
长牙期的不适症状与护理 流口水：正常现象不用担心。等到一周岁左右，随口腔深度增加，吞咽功能完善，会慢慢消失，不过这个时期的护理工作还是必不可少： ◆ 唾液对皮肤有一定刺激作用，用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水，擦的时候动作一定要轻柔，否则容易擦破皮肤引起感染。 ◆ 用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水，以免口水弄湿衣服。 ◆ 如果流口水的地方有发红现象，可涂抹点收敛作用的药膏，如果皮肤已经有点溃烂，则不宜自己用药，一定要去医院看医生。 牙龈痒：牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，会有些不适，等牙齿都长出来，这些症状就会消失，不过可采用一些小办法来缓解： ◆ 每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈，如果是夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适。 ◆ 可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力，一举两得。 ◆ 因为牙龈不适，宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头，不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。 发烧：只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。 ·腹泻：当宝宝有腹泻，大便次数增多、但水分不多时，应暂时给宝宝停止添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于7次、且水分较多时，应及时就医。 ·烦躁：出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。 长牙宝宝的营养和饮食 一旦开始长牙，便应该逐步增加辅食稠度和品种，含较大颗粒的食物有助于咀嚼能力和牙齿即将萌出： ◆ 从4个月开始，逐渐添加蛋黄、果泥等辅食。 ◆ 8个月左右的宝宝，制作的辅食可由泥状变成碎末状。 ◆ 1岁左右的宝宝，制作的辅食就可以是小丁或小块了。 宝宝长牙期补充营养关键词 钙、磷、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D 出牙前的保护 真正的口腔保健从婴儿出生后不久就开始了。 方法：宝宝长牙前或者乳牙刚萌出的时候，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的消毒纱布卷在手指上,轻擦小儿口腔各部分粘膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。 好处：能促进小儿口腔粘膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。 如果觉得每天清理比较麻烦或担心操作不当损伤口腔粘膜，睡前或进食后给宝宝喂少许开水也会有事倍功半的效果。 长牙宝宝口腔清洁 母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是细菌存活的能量来源，所以不要以为小宝宝就不用刷牙。 清洁工具：洁牙工具仍可延续未长牙时使用的纱布、纱布巾、棉签或海绵棒，也可以开始选择合适的乳牙刷，刷头要够小，刷毛要够软。市场上也有专门的指套牙刷，也可以用来清洁牙齿。 清洁姿势：妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，用干净的纱布蘸点清水轻轻擦拭宝宝的牙龈跟长出来的牙齿。 清洁时间：每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。 保护乳牙避免几个误区 平躺喝奶：拿着奶瓶平躺喝奶，下颌必然要前伸才能叼住奶嘴，养成习惯就会造成整个下颌突出，下牙畸形。经常含着奶嘴睡着，牙齿被浸泡在奶液中，使口腔内的细菌大量繁殖，久而久之造成龋齿。 叼手指头或叼一些玩具：很多孩子都有吮手指的习惯，但三岁以后就要改变这个毛病，因为这容易造成牙齿明显的错合畸形，上下牙不能正常咬合。甚至造成整个上下颌的前凸。 用一侧咀嚼：嚼东西时老用一侧牙齿，日久就会造成整个面形偏歪，这对整个面形影响是非常大的，而且长大后做矫正也比较难。 剔牙：孩子牙齿间隙相当紧密，但乳牙没有全长出来时会有空隙。牙缝有东西一定不要用牙签剔，而要用牙刷轻轻刷出来。否则，牙缝会慢慢变宽，食物残渣更容易嵌进去并在里面发酵，造成牙龈发炎。 乳牙受损：必须治疗！龋洞一旦形成就不会自愈。剧烈牙疼妨碍进食,影响摄取足够营养。如果单侧乳牙龋坏,偏侧咀嚼会造成面部发育不对称。乳牙过早缺失,可引起恒牙错位萌出或埋伏阻生等。 所以我们要时刻观察自己宝宝什么时候长牙，换牙，希望他能快乐健康的度过换牙期。
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