宝宝长牙了，要吃什么食物才能更有利于牙齿生长呢

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上海宝宝长牙了，要吃什么食物才能更有利于牙齿生长呢 [复制链接]

玲玲发表于 2013-3-8 11:48:12| 4055 次查看 | 4 条回复

总会看见别人逗小孩时会让宝宝张开嘴看看有几颗牙，超有童趣的画面啊。。。。还有爸爸妈妈也一定记得自己的宝宝长出第一颗牙时的情景与激动的心情，那么，宝宝长牙时要吃神马才比较好呢？吃什么食物会更加有利于宝宝长出更漂亮更健康的牙齿咧？

4-6个月提供“泥状”食物

宝宝一般4-6个月初见小牙，而且也要添加辅食了，就软硬来说，这个阶段可以尝试“泥状”食物，比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是，这个时候就要关注龋齿问题了，因为食物糜烂长期滞留于牙面，也是有可能引起龋齿的。

4-6个月宝宝长牙食谱推荐

清新小米糊

材料：大米15克。

做法：

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入研磨器中，加少许水，研磨成细腻的米浆。

3、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆。避免糊锅。待米浆沸腾，再继续煮2分钟即可。

蛋黄泥

材料：蛋黄1颗

做法：

1、将鸡蛋放到电锅蒸熟或者放到清水中煮熟。

2、取煮熟的鸡蛋的淡黄，用汤匙压碎，加少量的开水即可给宝宝喂食

宝宝长牙了，要吃什么食物才能更有利于牙齿生长呢

6-18个月准备磨牙食品

过了6个月后，你也能发现宝宝已经长大不少了，他们的牙齿也到了呼之欲出的时候，这个时候你就要为他们准备一些磨牙食品了。

当宝宝慢慢长大，萌出门牙时，一般6个月到1岁半，可以逐渐尝试将糊状物过渡到稀饭、肉泥、菜泥、软面条等性状稀软的“有形食物”。当然，宝宝在长牙时期会喜欢磨牙、咬人，妈妈们可以为他们准备点小磨牙饼干、黄瓜条、胡萝卜（要是太硬，可以蒸半熟）等这种硬度的食物帮助宝宝磨牙。当宝宝萌出第一个小磨牙的时候，一般在1岁到2岁左右，可以逐渐加入菜叶、小肉粒、菜梗部、软饭、面条、小肉丸、饺子、小混沌等。

　6-12个月宝宝长牙食谱推荐

　胡萝卜花朵

　材料：胡萝卜适量、橄榄油2毫升。

做法：

　1、将胡萝卜去皮切成圆片。

　2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。

　3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟，即可给宝宝喂食。

　香菇鸡肉粥

　材料：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、香油适量、生粉适量、小葱适量

做法：

　1、香菇泡软切小粒。

　2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。