本帖最后由 芳芳妈 于 2011-4-11 14:21 编辑
春季气候的气候特点是干燥，气温变化无常，温差比较大，对于免疫力较低的宝宝来说，感冒、腹泻是常有的现象。 宝宝由于机体功能发育还不完善，免疫力较低，刚刚出生的宝宝可以从母亲那里得到保护，但一般只能维持6个月左右，6个月到3岁是孩子最需要增强免疫力的关键时期。对于6个月到3岁免疫功能较低的宝宝更易患上流感、支气管炎、腹泻等疾病。若是反复使用药物及抗生素，又会使胃肠道有益菌群遭到破坏，进一步降低免疫力，进入恶性循环。 那么如何让宝宝获得良好的免疫力，以下6招供年轻的父母们参考：
母乳喂养
不要对母乳喂养轻言放弃，母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝，并且母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。 母乳中含有增强免疫力的维生素A、维生素C和维生素E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。
增加营养
选择食物取决于宝宝所处的阶段。母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。因此，专家建议，年轻妈妈们可以在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝的免疫力。
运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，锻炼身体可以加快宝宝的体内循环，增强宝宝的胃口，并有助于宝宝休息。淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。
休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议刚刚为人父母的朋友们应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。
每天进行日光浴
众所周知过多的日照对婴儿的皮肤有害，但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。每天带宝宝到户外接受一些自然光照，这是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说，在冬天里，保持每天的日晒可以有效地防治佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防治尿布疹的发生。温馨提示，如果带新生宝宝晒太阳，最好不要隔着玻璃窗晒，因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上，从而达不到防治佝偻病的效果。
注射疫苗
疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此一定要照医生的嘱咐，按时带宝宝到医院或保健所注射各种疫苗。 小宝门门都考了100分~~~喂，醒醒，枕头湿了！！！
| 
雷达卡