是不是太早了啊？我们要防患于未然
中暑的处理 中暑是暴露于人为的或天然的高湿环境中发生的一种疾病，一般可分为热射病和日射病二种。 在锅炉房、炼铁炉房、机舱等高温而通风不良的环境工作，容易发生热射病。这是因为人体此时通过大量出汗的方式散热，若不及时补充水和钠盐，可造成水和钠的大量丢失而脱水。患者先感觉头痛、头晕、心慌、乏力，然后出现面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、脉搏细速，甚至出现抽搐和昏迷。 夏季在强烈的日光下工作、劳动或军训，暴晒过久，尤其在未戴帽子而使头部遭受日光直射时，容易发生日射病。这是因为日光不仅使身体受到高温影响，而且通过长时间照射头部会使脑膜充血、大脑皮层贫血。患者常常猝然昏倒并抽搐，面色发红，呼吸急促，脉搏快速有力，皮肤干燥无汗，体温达40℃以上。 抢救中暑患者，首先立即把患者抬到阴凉通风处。平卧不用枕，松解衣扣。劝说围观人群散开，保持安静、通风的环境。迅速用冷水或冰水擦拭和湿敷头部，同时不断用扇子或电扇扇风，还可用酒精擦身，以降低过高的体温。但已出现虚脱（体温较低）的患者不宜冷敷、扇风和酒精擦澡。对于能饮水的患者要给予凉的淡盐水，这样不仅能降温，而且补充了身体丢失的水和钠盐。服用仁丹、十滴水、藿香正气丸等解暑药，也有一定的好处。经过上述处理，一般在1～2 小时内即可恢复。但对昏迷不醒的患者，要在降温的同时，尽快送往医院，并且在运送过程中注意遮阳。 为防止中暑发生，夏季要合理安排劳动或军训的时间和强度；避免在烈日直射下长时间暴晒，特别要注意戴好遮阳帽；高温作业要多喝盐开水；出现头晕、胸闷、心悸、乏力、口渴、恶心等先兆时，立即移到阴凉通风处休息，使用解暑药，喝含盐的清凉饮料，很快就能恢复。 太忙了，每天想好的计划总是被打乱。
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