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红糖性温、味甘甜，具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效，历来是产妇分娩后必备的饮品。不过给准妈妈们提个醒，产妇喝红糖水最好煮开后饮用。 为什么红糖水最好煮开饮用？ 很多人都是直接用开水或温水冲红糖，但是红糖含杂质较多，在运输和储存过程中容易产生细菌，所以红糖最好不直接食用，煮开后服用更安全。当然，如果产房没有条件，家人可以提前煮好用保温杯给产妇备用。如果医院实在没有煮水的条件，则最好选择包装完整、封装日期比较新的红糖，避免产妇服用变质红糖。 产妇喝红糖水也有讲究 除了不宜饮用直接冲出来的红糖水之外，产妇喝红糖水也有一些讲究。 红糖有活血化瘀的作用，有利于恶露排出。但是红糖水不宜喝过多过久，服用10天左右即可，否则可能会令恶露增加，甚至会导致慢性失血性贫血，影响子宫恢复。 另外，夏天坐月子不宜大量服用红糖水，因为红糖性温，三伏天多喝红糖水会促使产妇排汗过多，甚至中暑。
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雷达卡
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