不知道妈妈们有没有注意过自己宝宝睡觉时的样子呢？有的妈妈可是特别的细心，会认真观察宝宝的睡姿，因为这里面也隐藏着与身心健康相关的“密码”呢！
案例一 喜欢侧睡 小手小脚爱放在床栏中
宝宝｜张欣雨
性别｜女
年龄｜7个半月
妈妈｜熊娟
宝宝睡觉POSE 我家格格喜欢侧着睡，小手抓着小床的栏杆，小腿也要放在栏杆中间才能入睡，把她翻过来平躺，没一会又自动翻过去了。
专家点评 侧卧睡眠应该算是相对比较安全的姿势，既可以避免俯卧时枕头堵塞鼻腔造成窒息，又可以防止仰卧发生漾奶倒呛误吸的危险，因此不必非得改变侧卧睡眠的习惯。不过宝宝如果长期朝着一面侧卧，有可能使面颊受压导致发育不对称，应当加以注意。 案例二 咬着纱布睡
宝宝｜花宇杰
性别｜男
年龄｜14个月
妈妈｜洪丽丽
宝宝睡觉POSE 我家宇杰喜欢嘴里咬一块纱布睡觉，咬着咬着就睡着了，而且他也很喜欢侧着睡觉！
专家点评 宝宝大约从6~8个月开始出牙，此时父母往往喜欢给宝宝使用安抚奶嘴或磨牙棒，久而久之就可能形成咬着东西睡觉的习惯。而咬着纱布睡觉要特别当心堵塞宝宝的口鼻腔或脱落的细线被宝宝咽下，因此最好能纠正这个习惯。
案例三 含着手指睡 含着手指睡
宝宝｜蔡婧萱
性别｜女
年龄｜27个月
妈妈｜王梅芳
宝宝睡觉POSE 我家宝宝睡觉喜欢把左手食指放在嘴里含着睡，这是一个不好的习惯，可是改不过来，如果拿掉她的小手，她就会马上醒来，只有等睡沉了才能拿掉。
专家点评 将手指放在嘴中含着睡觉是许多宝宝共有的不良习惯，这样做不仅会将手指吮吸脱皮，还可能造成牙齿歪斜，而这个有些自我安慰意味的动作往往和宝宝缺乏安全感有关，因此应当多安抚宝宝，努力帮宝宝戒掉这个小毛病。
案例四 拿着玩具，让妈妈挠着背睡
宝宝｜杨哲睿
性别｜男
年龄｜20个月
妈妈｜周玮
宝宝睡觉POSE 我家睿宝睡觉前喜欢手里拿着个小玩具，并让我为他挠背。挠背时还嘴里“嗯嗯”地发声，边转动着身子，指挥着我调整挠痒的位置，没几分钟便能呼呼地睡着嘞……
专家点评 让宝宝抱着玩具睡觉是个好主意，而宝宝指挥妈妈挠痒痒则是希望和妈妈多做一些肌肤上的亲密接触，妈妈应当满足宝宝这个小小的愿望哟！
案例五 喜欢蒙被睡
宝宝｜于清乔
性别｜女
年龄｜ 8个月
妈妈｜吴斯文
宝宝睡觉POSE 我家安安已经6个半月了，睡觉不喜欢枕枕头，喜欢侧身和俯卧的姿势睡觉。睡前安安喜欢自己用被子蒙住小脸，然后再慢慢露出来，有时候蒙得深了，就在那里使劲地挣扎，但是挣脱之后继续用被子蒙脸。
专家点评 此时的宝宝还不需要使用太高的枕头，最多只要2~3cm即可。俯卧睡眠，尤其是用被子蒙住头部很不安全，易发生缺氧、二氧化碳储留、乃至窒息！妈妈应当帮宝宝把被子盖到肩部，并及时将蒙住宝宝脸部的被子拉下来。
案例六 喜欢竖抱、听着音乐入睡
宝宝｜邱睿哲
性别｜男
年龄｜4个月
妈妈｜陈文凤
宝宝睡觉POSE 我家睿儿宝宝喜欢一边竖着抱、轻拍背，一边放着音乐入睡。要睡熟了才能放得下，不然一离开大人的怀抱就醒了。
专家点评 几个月大的小宝宝特别喜欢聆听妈妈的心跳声入眠，这大约与“怀念”子宫内的温馨环境有关，但最好不要让宝宝养成“不下怀”的入睡习惯，妈妈可以和宝宝面对面侧卧在床上，然后边聆听轻柔的音乐，边轻轻为他拍背，帮助入眠。
案例七 抓着大人胸前的某个部位入睡
宝宝｜王悦灵
性别｜女
年龄｜35个月
妈妈｜朱园
宝宝睡觉POSE 我家宝宝断奶后，睡觉前小手一定要抓住我胸前的衣服才能入睡。不过睡着后会松手。
专家点评 这是典型的宝宝断奶后寻找心理安慰的行为表现，妈妈可以尝试着让宝宝抱着最喜欢的小熊或是可爱的布娃娃入睡，用这种方法来缓解宝宝对妈妈的过分依赖。
案例八 摸着大人耳朵入睡
宝宝｜李子涵
性别｜男
年龄｜23个月
妈妈｜周艳敏
宝宝睡觉POSE 我家宝宝要摸着我的耳朵才能睡，每次都是这样，而且即使他睡着了，我只要一离开，他都能感觉的到。每天睡觉都是紧紧地挨着我，我挪动一下，他立刻就跟过来了。
专家点评 宝宝紧紧挨着妈妈，甚至非得摸着妈妈耳朵才能入睡是一种渴望被关爱、需要安全感的表现，妈妈同样可以尝试采用其它玩具替代的方式来调整宝宝的习惯。
案例九 抱着被角入睡
宝宝｜戚函莹?
性别｜女
年龄｜19个月
妈妈｜郭旭瑛
宝宝睡觉POSE 我家宝宝虽然在爸爸的“威严”下，养成了自己一个人睡觉的习惯，但是睡觉前一定要喝奶才能睡得时间长。我们还有个习惯，就是睡觉一定要抱着被角，睡着后，妈妈去拉被子都不行，还闭着眼睛“嗯嗯”地拉着被角，后来爸爸就在床边上放个小熊，可她就是喜欢抱被角。
专家点评 宝宝独立睡觉是个好习惯，不过抱着被角说明她的心里可能还是感到有点委屈，不能完全接受这个“被独立”的现实，为什么父母不可以轮流给她讲讲故事、陪她入睡，等她睡安稳后再离开呢？
案例十 黏着妈妈含奶睡
宝宝｜杨左宜
性别｜女
年龄｜14个月
妈妈｜杨丹
宝宝睡觉POSE 我家宝宝要吸着奶睡觉，肚子饿了就辗转反侧，直到奶塞到嘴里，才安稳。现在都不好断奶了。
专家点评 宝宝原来可能只是需要妈妈给予安慰而已，但如果妈妈以给她喂奶的方法来哄她入睡，就会造成宝宝黏人、入睡必须吸奶，乃至断奶困难。所以，在宝宝入睡磨人时，妈妈最好以轻轻地抚触来给予安慰，并坚持在恰当的时间给宝宝断奶，否则不仅不利于宝宝的营养补给，更可能会造成宝宝流涎、错颌等麻烦。
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