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日志
起床后,怎样拥有好心情?
已有 835 次阅读
2015-7-9 09:40
|
个人分类:
生活琐事
|
大自然
,
生物钟
,
穿衣镜
,
家务活
,
心情
起床后,怎样拥有好心情? ①把闹钟设置成大自然的声音; ②醒后搓搓脸; ③养成排便生物钟; ④在穿衣镜前摆个自信的姿势; ⑤喝一杯“起床水”。 ⑥早餐要吃热的; ⑦早起做点家务活; ⑧上班路上欣赏花草; ⑨上班后跟同事聊聊天
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