缺少了老师的关切，有些同学就会逐渐失去对那门课的兴趣。结果，恶性循环，成绩越差，越厌倦，到最后，自己也自暴自弃了。这种情况，在实验班里尤为明显，每年都会出现一 些同学，在小学成绩很好，考入人大附中、清华附中的实验班，结果入学没半年就成绩大幅度下滑，连一般普通班的学生都不如。

 

一是，要有良好的心理素质。

遇到新困难，要学会自我调节，多跟老师，父母沟通，很多同学到初一后，总觉得自己已经长大了，什么都懂，不像小时候愿意与 别人分享内心的想法。尤其是遇到困难的时候，怕别人笑话，伤害自尊心。其实，自尊并不是装出来的，大家作为学生，是要靠成绩，事实说话的，只有真的解决问 题，提高了成绩，才会获得同学，老师，父母的认可和称赞，而不逃避问题。

 

刚开始学习时，不会的东西要及早向老师请教，及早解决问题，不欠账，不断努力，持之以恒。从入学开始，就养成自觉的学习习惯，习惯一旦养成，后面就顺其自然了。所以，开始的时候一定要有韧性，多坚持!

习惯是什么?词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会，我想跟大家说，初中三年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。

 

每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

 

你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

 

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。小编提几个问题：在座的各位，说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗?如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。所以养成良好的习惯需要做到以下几点。

 

一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

 

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好!开始背。我打算写日记了，好!开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

对于电脑游戏，非常耽误事。万一学生要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”，千万别迷上它。我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办?只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。现在，我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐，那是任何游戏都不能相比的。

 

开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记，到现在一天都没有间断过。3000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。

 

这可以是身边的学习环境，都说氛围很重要。这就是一些高校统一开考研自习室的道理。那么初中生怎么做呢？可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。

 

据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。

 

建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作，如：班干部，科代表等等。它不仅不耽误学习，反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了，也是一种好习惯!

 

只要学生能养成良好的行为习惯，不管是学习上的，还是自身的行为习惯，相信他们就能快速适应新初一的生活。其实，小编认为，这些行为习惯很多都是在小学需要养成的，但是小学，不少父母为孩子选择了放养式教育，所以到了初中仍然需要培养习惯。但是，只要从现在开始耐心培养，亡羊补牢也未为晚矣。