六七岁的孩子开始进入生活作息规律的小学了，他的生活世界变大，视野也随之变得更开阔。父母会发现孩子变得更有自己的想法和感觉，而且越来越不喜欢父母唠叨。小编身边这样的家长就很多，经常不知道怎么才能跟自己的孩子交流，还说以前这样的事情只发生在青春期的孩子身上，但是现在随着孩子的心智成熟的越来越早，家长和孩子之间的代沟就越来越大，越来越难以交流。那么有没有什么方法能让父母和孩子交流更加顺畅呢？其实小编认为亲子沟通是非常需要技巧的，只要掌握了方法，爸爸妈妈就能很好跟孩子谈天说地。那么接下来，小编就来举例说明吧。我用孩子对父母说“同学都不喜欢我”举例，来说明反映式倾听的技巧，父母可参考并依情形交互和改变顺序来使用(不要一直使用单一技巧)。

1.肢体语言的表达。如眼神注视、上身向前倾、拥抱、点头等。

2.重述孩子的话。如：“同学都不喜欢你？”(重述通常以问号收尾)或者“不喜欢你？”(只重述几个关键词)

3.用自己了解的意思，猜测和修改孩子的话。如：“你的意思是有人不理你？”或者“你觉得你在学校没有朋友？”

4.请孩子说明经过。如：“发生什么事了？”或“你是怎么知道同学不喜欢你的？”

5.引导孩子继续说。如：“然后呢？”“你可不可以说得更清楚一点儿？”同时，在孩子叙述的过程中，可以给予一些简单的反应，如“嗯”或“我了解”等。

6.帮助孩子整理所说的。如在孩子说一大堆话后，抓住重点说：“你是说和其他两个同学一起做实验，他们都不听你的意见，而且还笑你。然后呢？”(再继续引导)

在运用反映式倾听的技巧时，有一个重要的精神就是同理心。所谓“同理心”是父母假设自己如果是孩子的话，试着“感同身受”他的想法及感受。以下以孩子放学回家，向父母报告说“今天在学校被老师处罚”的情形为例，来说明运用同理心的三个步骤：

1.反映孩子的想法或感受。如说：“你被老师处罚了，看起来很难过的样子？”或“你感到很丢脸？”此时最忌讳追问“为什么”或下判断“你一定做错了什么”。

2.接纳孩子的想法或感受。如说：“我了解你的难过……”“我知道你感到丢脸……”接纳并不表示赞同，父母可以不认同孩子的行为，但无须批评孩子个人。如“你真活该！”或“你该被处罚！”

3.与孩子讨论改进之道，这个步骤要放在最后，尤其要让孩子倾诉完毕或情绪平稳之后。如说：“你想一想有什么方法不再被处罚？”或“让我们一起想想，有什么方法可以进步？”此时是与孩子讨论一些问题解决的方法和可能的结果的最佳时机。

对于学龄期的儿童来说，“我”的信息仍然是重要的沟通方式。不过，除了前述学龄前儿童期的三步骤：描述具体事实、表达自己感受及说明理由或原因之外，还可以加上第四个步骤，表达希望或期待。例如：“我希望你能打电话告诉我有事会晚点回家。”或“如果你能在十点以前做完功课，我会很高兴！”

此外，面对这个时期的孩子，若父母们仍沿用学龄前儿童期使用的有限度选择的方法，也许并不能取得预期的效果，因为对这个阶段的孩子来说，父母提供的两三个选择可能无法让他满意，他可能有其他不同的想法或感觉。所以，父母必须把有限度选择转变为更开放式的沟通。例如，你可以说：“你有什么想法吗？”或“你的感觉是……”或“除了我提议的，你有不同的意见吗？”如果孩子的表达适当，父母自然欣喜孩子长大懂事。如果表达不当，也不必心急，因为只要让孩子有表达意见的机会，孩子也会乐于分享父母的想法。这不正是他学习将来如何与别人相处的重要方法吗？知道了这些方法，小编相信，您就能和你家的孩子更好的交流了，要不从今天孩子回家就试试看吧！

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