一、情绪归因法

　　首先，任何情绪都有它们存在的原因，当孩子哭闹时，家长应该透过哭闹的现象看到背后的成因，不应该觉得孩子情绪管理差，听之任之，为了让孩子停止哭闹而一应满足他们要求也是不可取的。

　　例如，孩子可能是因为饿了，或者觉得冷了，也有可能的因为需要安慰。那么，面对不同的原因，爸爸妈妈们就应该有不同的应对方法。如果饿了就应该给宝宝喂东西吃，冷了就要帮他们多穿衣服，如果是想要安慰就应该及时地用语言表达家长的关心。

　　二、合理疏导法

　　通过对孩子的情绪进行归因，了解孩子哭闹的缘由后，家长应该有所应对。情绪任由其堆积在心头得不到疏导容易出现心理上的相关症状。因此，宝爸宝妈在了解孩子的相关情况后，首先就要通过语言安慰、拥抱等方式来向孩子传达一个信号：爸爸妈妈知道你心里可能不是很开心，但我们都陪着你，爸爸妈妈永远都是你可以依靠的港湾。

　　当对孩子哭闹原因进行归因之后，如果孩子哭闹有不明显的原因诸如需要父母陪伴或安慰，此时家长即使手头忙碌也应该给予宝宝一个拥抱，向他传递一个爸爸妈妈了解你的意思，稍后就过来陪伴。如果孩子有其他需求，诸如想要出去外边或者和小伙伴玩耍，那么家长应该和孩子约好时间，让他感受到自己的需求被倾听到和被理解，并且可以在不久后实现。总之，针对宝宝哭闹的不同情况，爸爸妈妈应该及时倾听和疏导，别让孩子产生“被忽视”的想法。

　 三、鼓励孩子说出心里想法

　　行为激励在心理学上属于正向激励，换言之，被激励的对象或个体会在心理上获得被肯定的满足感、愉悦感。在对哭闹不休的孩子进行劝止时，不妨试试行为激励法。不过这不同传统认知上的“乖，宝宝不哭了，妈妈给你买糖吃”，两者的区别在于传统的劝导效果普遍具有单次性，孩子情绪不稳定时记起的是“只要我哭就会有糖吃”。它治标不治本，因此行为激励是通过纠正孩子的认知来改善孩子的情绪不当管理。

　　例如，当孩子下一次出现无故哭闹的现象时，认真地告诉孩子，你要告诉爸爸妈妈你怎么不开心，爸爸妈妈才能帮你共同解决。只要你勇敢说出来，我们都会耐心地倾听你的想法。

　　孩子可以从这样的温柔鼓励中明白，哭闹是不对的，说出心声是被鼓励的。鼓励其实说到底并不神秘，它更多的是需要家长当孩子情绪管理出现偏差时因势利导，帮助孩子的成长之路更加顺利。

　　总之，孩子的情绪管理和爸爸妈妈的引导有着重要的联系。大家都希望孩子能成为一个情绪管理良好的人，那么这就需要爸妈从小事着手，能比较及时发现孩子情绪不对的苗头。如果孩子情绪失控的现象已经发生，那么就要细心了解孩子情绪的来源。当孩子出现情绪上的问题时，第一时间总是更需要来自爸爸妈妈的安慰，这源自于他们对自己的父母有着天然的信任。所以，保持和谐的亲子关系也能有效改善孩子的情绪问题，这需要父母和孩子之间多进行沟通，有比较充分的了解。

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