冬季天干物燥，成人尚需要及时补水，不然很容易生热上火，喝奶粉的宝宝就更不要说了。那么，预防宝宝喝奶粉上火有什么好办法呢？

 

 

很多妈妈养成了孩子一醒就马上喂食的习惯。在冬季因为天气干燥宝宝经过一晚上的睡眠，身体已处在缺水的状态，不宜马上喝奶粉，需先给宝宝补充一些温开水，休息片刻之后再喝奶粉。

 

在冬季平时喝奶粉也是一样，每餐前可以提前半个小时左右喝一点温开水，喝完之后再给宝宝喝两口温白开水，即起到了漱口的作用，又可有效预防上火。有些宝宝之所以容易上火，出现口腔问题，是因为没有漱口，消化系统上火等原因所致。

 

 

 

在给宝宝冲泡奶粉的时候，家长需严格按配方奶的比例要求进行，不能因为害怕宝宝喝不饱就将奶粉泡得浓稠，这样宝宝喝了容易上火。

 

冬季还可以适当在宝宝的奶粉当中添加少量的葡萄糖，起到促消化、预防上火的作用。但妈妈们一定要注意的是，不能添加过多，孩子摄入过多的糖份不利于宝宝健康成长。

 

 

无论是母乳喂养还是喝奶粉，四个月之后都可以适当地添加一点辅食，有助于宝宝消化吸收更多营养成分，同时可预防上火。

 

需要注意的是，两三个月的宝宝不宜添加辅食，不利于宝宝消化吸收。宝宝满4个月后，家长不宜给宝宝添加不利于消化吸收又容易上火的食物，饮食不宜添加调味品，不利于宝宝消化系统健康。

 

 

 

当宝宝出现上火症状时，家长可以在宝宝的奶粉当中适当加入少量的菊花精，有缓解作用。同时也可以适当减少宝宝的奶粉量，补充更多的白开水。

 

 

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