最适合上班族的美味菜肴:角瓜炒蘑菇
时间:2014-12-09
来源:互联网
作者:佚名
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对于上班族的朋友来说,平时忙于工作,在饮食方面难得有时间下功夫。现在停下手中的工作,给自己做一道简单可口的小菜吧。
角瓜也称西葫芦、小瓜,口感脆嫩,汁多味美,烹调方法很多,而且相对叶菜更耐储存,所以很受上班族的欢迎哟,一起来看看它的做法吧!
材料:
杏鲍菇 1个
黑木耳 5g
香葱 1棵
蒜 2瓣
朝天椒 1枚
角瓜 1枚
褐菇(或口蘑)5个
生抽 1汤匙
白砂糖 1茶匙
盐 少许
油 1汤匙
做法
1.准备食材。
2.角瓜洗净纵剖成4份,削掉中间的瓜籽,斜刀片成厚片。
3.黑木耳泡发,煮一锅开水焯2分钟捞出控干。其他蘑菇切片备用。香葱切碎,蒜拍破,朝天椒切成片备用。
4.炒锅坐火上,大火加热至四成热,投入朝天椒、香葱和蒜炒出香味,放入蘑菇片和黑木耳翻炒2分钟。
5.加入角瓜片继续翻炒,待角瓜片边缘略透明淋入生抽翻炒片刻,调入白砂糖和盐,翻炒均匀即可。
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