孩子在成长中总会出现这样那样的烦恼，家长在孩子遇到烦恼的时候需要及时的给予帮助和指导。让孩子了解解决烦恼的方法，面对许许多多的孩子都出现成长的烦恼，家长需要多多关心孩子，帮助孩子克服烦恼。

 

 

一是行为问题。最轻的心理偏常，多发生在年龄较小的儿童身上。

 

二是人格缺陷。一些青少年在人格发育和形成的过程中，出现了人格特征和结构的偏异，比如自卑、冲动、敏感多疑、交往障碍、偏执等。

 

 

三是心理障碍。主要是学校适应障碍、考试综合征、神经衰弱等。

 

四是精神心理疾病。如儿童多动症、抑郁症、癔症、精神分裂症等，往往是儿童与青少年多发的精神心理疾病。

 

有关专家认为，上述四类成长的烦恼处理，需要家长、教师、心理医生携手进行。

 

专家表示，现在的孩子有着比上一代人更深的心灵苦闷，他们的生长环境比以往更复杂，社会和家长的期望、学习的压力使他们透不过气来，他们大多是独生子女，在家中没有伙伴，优越的环境和寂寞、孤独常年陪伴着他们。青少年儿童有没有快乐的心情，是关系到他们能否健康成长的重要标志。因此，科学合理地满足他们的心理需求，让孩子们能以一种健康向上而又充满活力的心态，感受学习生活的乐趣，获得学习的成功，是每一个关心未来的人要积极努力、付诸实践的事情。

 

 

父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。

 

 

如果父母忽略了孩子成长的烦恼以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。

 

 

 

告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。

 

 

告诉孩子有了成长的烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。

 

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