第一，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。第二，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。第三，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查，更正错误。

 

 

考试，不仅是对应试者知识、能力进行检验，同时也是心理素质经受检验的过程。良好的 心理状态，恰当的动机水平，充分的思想准备，往往比考前其他方面的准备更为重要。”